11 Promi-Frauen, die offen über ihre Wechseljahre sprechen

„Ehrlich gesagt habe ich ein noch besseres Körpergefühl entwickelt“ – so beschreibt Schauspielerin Marie Amière ihre Wechseljahre im Interview mit Bunte. Der Weg dahin war allerdings alles andere als leicht und unbeschwert. „Zur Abkühlung musste ich mich nachts nackt vors Fenster stellen, meine Zahnpasta habe ich versehentlich in den Kühlschrank gepackt und ich war teilweise echt aggressiv“, teilt Marie Amière. Dazu kam der Gedanke, jetzt „zum alten Eisen“ zu gehören. Heute kann die Schauspielerin darüber lachen und über letzteres vor allem den Kopf schütteln – und mit ihrer Offenheit sorgt sie dafür, dass auch andere Frauen das können.

2021 wurde Salma Hayek immer wieder auf ihre Oberweite angesprochen, die plötzlich größer erschien und es machten Gerüchte die Runde, dass die Schauspielerin sich einer Schönheits-OP unterzogen hätte. Tatsächlich stecken aber die Wechseljahre dahinter, wie Salma Hayek schließlich in einem Roundtable-Gespräch mit gleichaltrigen Kolleginnen erzählte: „Ich bin im Wechsel und meine Brüste hören nicht auf zu wachsen, das belastet meinen Rücken leider noch zusätzlich. […] Es gibt einige Frauen, bei denen die Brüste wachsen, weil sie an Gewicht zunehmen – aber oft liegt es einfach bloß an der hormonellen Umstellung. Darüber sollten wir offen sprechen können!“

RTL-Moderatorin Katja Burkhard sprach 2019 mit Brigitte über ihre Wechseljahre und schilderte ihre Symptome: „Ich habe mich über Kleinigkeiten total aufgeregt, konnte schlecht schlafen. Einmal musste ich nach der Arbeit noch ein Paket zur Post bringen und dachte: Das schaffe ich nicht mehr. Ich habe meine Kinder in einer unmöglichen Art und Weise angeschrien – so sehr, dass ich am Ende keine Stimme mehr hatte. Da geniere ich mich heute noch. Es fühlte sich an, als würde ein fremdes Wesen in meinem Kopf regieren.“ 2021 hat Katja Burkhard sogar ein Buch über die Menopause geschrieben. „Wechseljahre? Keine Panik!“ findest du zum Beispiel hier bei Amazon.

„Ich befinde mich voll in der Perimenopause“, äußerte Gwyneth Paltrow 2021 in ihrem Podcast „The goop“. Dass die Wechseljahre vor der Tür stehen, merkte die Schauspielerin und Unternehmerin vor allem daran, dass ihre Menstruationsblutung immer unregelmäßiger wird. „Auch meine Gefühle sind völlig durcheinander – manchmal liege ich nachts in meinem Bett und mein Herz rast“, so Gwyneth Paltrow. Bereits 2018 äußerte sie, dass die Menopause in ihren Augen einen schlechten Ruf hätte und das dringend überdacht werden sollte. Wir stimmen ihr zu!

In einem Interview mit dem Magazin Pop Culture erzählte Kate Walsh, dass ihre Menopause schon einsetzte, als sie 39 Jahre alt war – und überhaupt nicht darauf vorbereitet. „Mein Körper begann sich zu verändern. Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche und Stimmungsschwankungen und plötzliche Tränen“, so die „Grey’s Anatomy“-Schauspielerin. „Es war ehrlich gesagt sehr beängstigend, denn es gibt zwar sehr viele Informationen, aber keine richtige Unterstützung. Und zusätzlich kursierte jede Menge Angst und ich hasste das. Ich musste es irgendwie lernen, indem ich willkürlich ältere Frauen fragte: Hey, ging es dir genauso? Wie war es? Wie hast du das überstanden?“

Angelina Jolie ließ sich 2013 und 2015 die Brüste, Eierstöcke und Eileiter entfernen, da sie Trägerin eines mutierten BRCA1-Gens ist, das das Risiko für Eileiter-, Eierstock- und Brustkrebs immens erhöht. Der präventive Eingriff sorgte dafür, dass die Schauspielerin bereits mit 39 Jahren in die Menopause kam – doch gestört hat sie das überhaupt nicht. „Ich liebe die Menopause“, verriet sie damals gegenüber der britischen Tageszeitung The Daily Telegraph. „Ich habe bis jetzt noch keine schlimmen Reaktionen erlebt, da habe ich wohl Glück gehabt. Ich fühle mich nur älter und sehr wohl damit.“

„Es wird nicht viel über die Wechseljahre gesprochen. Ich mache sie durch und ich weiß, dass alle meine Freundinnen sie durchmachen. Und die Informationen sind spärlich“, so Michelle Obama 2022 in einem Interview mit dem Magazin People. In ihrem Podcast verriet die ehemalige First Lady außerdem, dass sie unter Anleitung ihres Arztes eine Hormonersatztherapie begonnen hätte, um ihre Hitzewallungen unter Kontrolle zu bringen, die sich für sie anfühlten, „als hätte jemand in mir den Ofen hochgedreht.“

Das Ofen-Gefühl scheint auch Naomi Campbell zu kennen. In der Doku „The Super Models“, die im September 2023 bei Apple TV+ erschienen ist und die die Karrieren von Naomi Campbell, Cindy Crawford, Linda Evangelista und Christy Turlington thematisiert, spricht sie offen über den Beginn ihrer Wechseljahre. „In der einen Minute geht es mir gut. In der nächsten Minute kommt nur dieser Backofen hoch“, so das Model über seine Hitzewallungen.

Schauspielerin Naomi Watts sprach im Sommer 2023 mit dem Magazin Hello! erstmals über ihre verfrühte Menopause – denn bereits mit 36 Jahren fing ihr Körper an, sich zu verändern. „Stimmungsschwankungen, Nachtschweiß und Migräne. Ich hatte das Gefühl, außer Kontrolle zu geraten“, erinnert sie sich. „In einem so jungen Alter in die Menopause zu kommen, war nicht einfach, vor allem in einer Zeit, in der es so wenig Informationen darüber gab.“ Heute, fast 20 Jahre später, möchte sie das vermeintliche Tabuthema brechen und Menschen sensibilisieren, damit es anderen betroffenen Frauen besser ergeht als ihr.

Im RTL-Interview erzählte Cora Schumacher im Sommer 2023, dass die Menopause bei ihr mit Mitte 40 einsetzte. „Ich habe mich gefühlt wie eine Quarktasche, bin auseinandergegangen, habe mich gefühlt wie SpongeBob kurz vor dem Explodieren“, so die Ex von Ralf Schumacher. „Ich hatte grundsätzlich Lust auf gar nichts. Ich hatte nicht mal Lust auf mich selbst. Das war das Ursprungsproblem. Ich hatte keine Lust auf Menschen, keine Lust auf Sex, keine Lust auf Männer. Katastrophe, das war definitiv nicht ich.“ Durch Sport, die richtige Ernährung und eine Hormontherapie fühlt sich Cora Schumacher heute wieder wohl in ihrem Körper – und macht daraus auf der Erotik-Plattform OnlyFans auch kein Geheimnis.

Auch bei Kader Loth ging es mit Mitte 40 los, wie sie gegenüber Bild verriet. Und die Menopause geht nicht spurlos an ihr vorbei: „Seitdem habe ich keine Lust mehr auf Sex. Ich brauche keinen Sex. Früher war ich aktiver, aber die Hormone haben auch bei mir alles auf den Kopf gestellt. Das ist eine Zerreißprobe für eine Beziehung. […] Ein anderer Mann hätte mich vielleicht schon verlassen. Ich mache mir da schon Sorgen, nehme Hormone, um gegenzusteuern. Es gibt Kuscheln, Zärtlichkeiten, aber eben keinen Sex“, so der Reality-Star über seine Beziehung mit dem Juwelier Ismet Atli.

Was während des weiblichen Zyklus eigentlich genau im Körper passiert, zeigen wir dir im Video. Übrigens: In der Menopause kann es hilfreich sein, auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. Welche das sind, verraten wir dir hier.