In der Welt der Anti-Aging-Pflege gibt es eine Vielzahl von Wirkstoffen, die versprechen, den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen und Falten zu reduzieren. Doch welcher Wirkstoff wirkt am besten gegen Falten? Da kann man schon mal den Überblick verlieren ... Doch welche Inhaltsstoffe sind wirklich effektiv? Wir beleuchtet fünf der bekanntesten und wirksamsten Anti-Aging-Wirkstoffe und erklären, wie sie gegen Falten wirken und welche Produkte sich wirklich lohnen.
#1 Retinol: Der unangefochtene Faltenkiller
Retinol ist der Star unter den Anti-Aging-Wirkstoffen – und das nicht ohne Grund! Die Powerform von Vitamin A kurbelt die Zellerneuerung an und lässt deine Haut quasi von innen heraus strahlen. Es fördert zudem die Kollagenproduktion der Haut. Dadurch werden feine Linien und Falten reduziert, die Hautstruktur verbessert und der Teint insgesamt ebenmäßiger. Retinol kann auch Pigmentflecken aufhellen und die Porengrößen verkleinern. Stell dir vor, du würdest deiner Haut einen Espresso servieren – so fühlt sich Retinol an. Es weckt müde Zellen und lässt deine Haut vitaler und jünger aussehen.
- Hauttyp: Ideal für normale bis fettige Haut, auch bei Akne-Neigung.
- Vorsicht bei: Sehr empfindlicher oder trockener Haut.
- Anwendung: Abends auf gereinigte Haut auftragen. Langsam einschleichen: Beginne mit ein- bis zweimal pro Woche und steigere es allmählich.
- Wichtig: Nutze immer einen Sonnenschutz, da Retinol deine Haut lichtempfindlicher macht.
Eines der beliebtesten Seren mit Retinol kommt von The Ordinary. Hier findest du das 1-prozentige Serum bei Douglas.
Für den Anfang oder bei empfindlicher Haut kannst du auch mit diesem 0,2-prozentigem Retinol starten.
#2 Vitamin C: Dein strahlender Schutzschild
Vitamin C ist wie ein Superheld für deine Haut. Es kämpft gegen freie Radikale und schützt dich vor UV-Schäden, da es ein starkes Antioxidans ist. Es fördert die Kollagensynthese, was zur Straffung der Haut beiträgt und Falten entgegenwirkt. Zudem kann Vitamin C den Hautton aufhellen und für einen strahlenden Teint sorgen.
- Hauttyp: Geeignet für alle Hauttypen, besonders empfehlenswert bei fahlem Teint.
- Anwendung: Morgens auf gereinigte Haut auftragen, vor der Tagespflege. Perfekt als Schutzschild für den Tag!
- Wichtig: Nutze immer einen Sonnenschutz, da deine Haut lichtempfindlicher wird.
- Tipp: Achte auf luftdichte, dunkle Verpackungen, um die Wirksamkeit zu erhalten.
Mit ganzen 15 Prozent Vitamin C ist dieses Serum von Geek & Gorgeous ganz besonders wirkungsvoll (und beliebt!) – hier findest du es bei Amazon.
#3 Alpha-Hydroxysäuren (AHA): Dein Peeling-Profi
AHAs, wie Glycolsäure oder Milchsäure, wirken als chemische Peelings. Das heißt, sie lösen abgestorbene Hautzellen und fördern die Zellerneuerung. Dies führt zu einer Verfeinerung der Hautstruktur, einer Verbesserung des Hauttons und einer Minderung feiner Linien. AHAs können auch die Aufnahme anderer Wirkstoffe in die Haut verbessern. Wenn man so will, räumen AHAs einmal gründlich auf, entfernen abgestorbene Hautschüppchen und machen Platz für frische, strahlende Haut. Denn die flüssigen Peelings haben es in sich und sollten in deiner Hautpflegeroutine unbedingt ihren Platz finden.
- Hauttyp: Gut für normale bis fettige Haut.
- Vorsichtig bei empfindlicher Haut.
- Anwendung: Ein bis zweimal wöchentlich abends anwenden. Bei empfindlicher Haut mit kürzeren Einwirkzeiten beginnen.
- Wichtig: Nutze nach der AHA-Anwendung immer einen Sonnenschutz, da deine Haut lichtempfindlicher wird.
Gut für den Einstieg ist dieses Peeling-Gel mit acht Prozent AHA von Paulas Choice, das du hier bei Amazon shoppen kannst.
Im Video: So wirst du dunkle Augenringe los
Naaa, nicht genug geschlafen?! Kommt dir diese Frage bekannt vor und leidest du immer unter dunklen Augenringen, egal wie viel du schläfst? Dann ist dieses Video wie für dich gemacht!
#4 Ceramide: Dein hauteigner Feuchtigkeits-Booster
Stell dir Ceramide als die Bodyguards deiner Haut vor. Sie bilden eine unsichtbare Schutzschicht, die dich vor allen Widrigkeiten schützt. Denn Ceramide sind natürliche Bestandteile der Hautbarriere. Sie helfen, Feuchtigkeit in der Haut zu halten und schützen vor äußeren Einflüssen. Durch die Stärkung der Hautbarriere können Ceramide dazu beitragen, dass die Haut praller und somit glatter erscheint, was Falten weniger sichtbar macht. Sie sind außerdem simpel in der Anwendung und auch wer zu empfindlicher, sensibler Haut neigt, ist mit Ceramiden auf der sicheren Seite.
- Hauttyp: Perfekt für trockene, sensible oder reife Haut.
- Anwendung: Morgens und abends in die Pflegeroutine einbauen. Ideal in Kombination mit anderen Wirkstoffen.
Dieses Ceramide Treatment von Theramid fährt mit satten 3 % reinen Ceramiden auf! Hier findest du es bei Amazon.
Und weitere beliebte Cremes mit Ceramiden und weitere Infos rund um den Power-Wirkstoff haben wir hier für dich gesammelt.
#5 Hyaluronsäure: Dein Feuchtigkeits-Magnet
Hyaluronsäure ist ein regelrechter Feuchtigkeits-Magnet, der das Tausendfache seines Eigengewichts an Wasser binden kann. Sie polstert die Haut von innen auf, was zu einer sofortigen Glättung von feinen Linien und Falten führt. Langfristig hilft sie, die Haut hydratisiert und elastisch zu halten, was der Faltenbildung vorbeugt. Wenn deine Haut unbedingt einen Feuchtigkeits-Kick vertragen kann, ist Hyaluron ab sofort dein Bestie!
- Hauttyp: Ein Allrounder, geeignet für alle Hauttypen, besonders bei dehydrierter Haut
- Anwendung: Morgens und abends auf leicht feuchte Haut auftragen, bevor du deine reguläre Pflege verwendest.
- Profi-Tipp für einen Extra-Boost: Trage Hyaluronsäure-Serum auf und sprühe danach ein Gesichtsspray darüber. So kann die Hyaluronsäure noch mehr Feuchtigkeit speichern.
Mit mehr als 8000 positiven Bewertungen, zählt dieser Hyaluron Booster von Colibri Skincare zu den beliebtesten auf Amazon. Hier findest du das Power-Serum mit fünf verschiedenen Hyaluronsäuren.
Und welche Hyaluroncreme bei uns im Redaktionstest besonders gut abgeschnitten hat, liest du hier.
Dein persönlicher Anti-Aging-Fahrplan
Bist du bereit, deine Anti-Aging-Routine auf das nächste Level zu heben? Dann beachte diese Tipps und Hinweise und du bist bestens gerüstet, um deiner Haut genau das zu geben, was sie braucht. Vergiss nicht: Schönheit kommt von innen und Falten sind etwas vollkommen Natürliches und nichts, wogegen macht ankämpfen muss! Wenn du dich mit ein wenig mehr an Pflege wohler fühlst, dann können gewisse Anti-Aging-Produkte sowie Geduld und Regelmäßigkeit schon einiges bewirken.
- Starte langsam: Führe neue Wirkstoffe einzeln und mit Bedacht ein. Gib deiner Haut Zeit, sich anzupassen.
- Weniger ist mehr: Kombiniere nicht zu viele aktive Wirkstoffe auf einmal. Ein gut abgestimmtes Duo oder Trio reicht oft aus.
- Geduld zahlt sich aus: Die meisten Anti-Aging-Wirkstoffe brauchen Zeit, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Rechne mit vier bis sechs Wochen für erste sichtbare Ergebnisse.
- Sonnenschutz ist Pflicht: Viele Anti-Aging-Wirkstoffe machen deine Haut lichtempfindlicher. Ein hoher Lichtschutzfaktor ist dein bester Freund im Kampf gegen die Hautalterung.
- Höre auf deine Haut: Jucken, Brennen oder Rötungen? Deine Haut sagt dir, wenn ihr etwas zu viel wird. Reduziere dann die Häufigkeit der Anwendung oder die Konzentration des Wirkstoffs.
