Sie sind klein, sehen gar nicht unbedingt aus wie ein Pickel, aber nerven gewaltig! Whiteheads oder auch weiße Mitesser können so richtig hartnäckig sein. Mit der richtigen Hautpflege und ein wenig Geduld kannst du jedoch ein für alle Mal bye-bye sagen. Wie man Whiteheads loswird? Das verraten wir dir jetzt!
Was sind Whiteheads?
Whiteheads, auch als geschlossene Komedonen bekannt, entstehen, wenn Poren in der Haut durch Talg (Hautöl), abgestorbene Hautzellen und manchmal auch Bakterien verstopft werden. Dies führt dazu, dass sie als kleine, weiße oder hautfarbene Erhebungen sichtbar sind. Im Gegensatz zu Mitessern (Blackheads), die offene Poren sind und deren Inhalt oxidiert und dadurch dunkel wird, sind Whiteheads geschlossene Poren, die unter der Hautoberfläche verbleiben.
Und woran erkennt man Whiteheads noch? Du erkennst die sogenannten geschlossenen oder auch weißen Mitesser an ihrer weißen bis gelblichen Farbe, dass sie keinen Kopf wie Blackheads haben und keine sichtlichen roten Stellen aufweisen. Und: Whiteheads sind keine Milien. Die Milien bestehen nicht aus Talg wie die Whiteheads, sondern aus festem Hornmaterial.
Wie wird man weiße Mitesser los?
Nun natürlich die wichtigste Frage: Wie wird man die nervigen Whiteheads wieder los? Um das zu beantworten, schauen wir erstmal, warum sie überhaupt entstehen. Hauptgründe für Whiteheads können sein:
- Überproduktion von Talg
- verstopfte Poren
- falsche, zu reichhaltige Hautpflege
- hormonelle Veränderungen
- bestimmte Medikamente
- genetische Veranlagung
- ungesunde, fettige Ernährung, Rauchen und Alkohol
- Stress und Schlafmangel
Vor allem den Punkt Hautpflege schauen wir uns jetzt genauer an. Denn mit den richtigen Produkten, die du geduldig und vor allem kontinuierlich benutzen solltest, kannst du Whiteheads loswerden und verhindern, dass neue entstehen. Ein wichtiges Siegel für die Produktauswahl lautet „nicht komedogen“. Die wichtigste Regel schon mal vorab: Drücke nicht an den Whiteheads herum. Das kann zu bösen Entzündungen und Pickelmalen führen. Am besten kümmert sich eine Expertin oder ein Experte um das Ausdrücken der verstopften Mitesser, denn als Laie kann das ziemlich nach hinten losgehen.
Whiteheads loswerden: Die besten Waschgele
Bei unreiner Haut ist die Reinigung das A und O. Morgens und abends solltest du dein Gesicht immer mit einem milden Reinigungsgel waschen, so werden Talg, Schweiß, abgestorbene Hautschüppchen und Schmutz entfernt, die Auslöser für Whiteheads sein können. Vor allem Inhaltsstoffe wie Glykolsäure oder Salizylsäure helfen, die verhornten Mitesser sanft zu öffnen, um sie loszuwerden. Das CeraVe-Waschgel für porentiefe Reinigung hat sich dabei als besonders effektiv bewiesen und ist einer der absoluten Bestseller auf Amazon. Die Salicylsäure befreit die Gesichtshaut gründlich von Schmutz und Niacinamid wirken beruhigend und tragen zur Zellerneuerung bei.
Hier findest du das Waschgel bei Rossmann oder Amazon.
Ebenfalls zu empfehlen ist das Reinigungsgel von La Roche Posay mit Pidolsäure und Zinksalz:
Und besonders sanft reinigt dieses Waschgel von Weleda, was obendrein vegan ist:
Whiteheads loswerden: Die besten Gesichtswasser
Um wirklich alles runterzukriegen und dein Gesicht porentief zu reinigen, empfiehlt sich ein Gesichtswasser. Diese sind auch in der Lage, bis in die feinen Poren vorzudringen und alle Verschmutzungen zu entfernen. Ein Gesichtstonic, das beispielsweise Salicylsäure oder Glykolsäure enthält, kann außerdem vor neuen Hautunreinheiten schützen. Ein bewahrtes Mittel gegen Mitesser ist zum Beispiel Teebaumöl. Es reinigt gründlich und wirkt zugleich desinfizierend. Ein beliebtes Teebaumöl-Gesichtswasser mit fast 900 positiven Bewertungen kommt von Australian Bodycare.
Hier findest du es bei Amazon.
Wenn du bereits weißt, dass deine Haut zu empfindlich für Teebaumöl ist, ist auch dieses Gesichtswasser von Paulas Choice mit Niacinamiden zu empfehlen:
Auch natürliche Milchsäure ist ideal, um Whiteheads loszuwerden. Den Inhaltsstoff findest du beispielsweise in diesem Gesichtstonic von Eucerin:
Whiteheads loswerden: Die besten Gesichtscremes
Ist das Gesicht gründlich gereinigt, wird es Zeit für eine Portion Feuchtigkeit. Wichtig ist bei einer Creme gegen Whiteheads, dass sie nicht zu reichhaltig ist, gegen Unreinheiten vorbeugt und dennoch die Feuchtigkeit bewahrt. Eine Creme, die all diese Ansprüche erfüllt, kommt beispielsweise von La Roche Posay. Die Effaclar Mat punktet unter anderem mit Thermalwasser, Salicylsäure und Sarcosin, die talgregulierend wirken und die Haut mattieren.
Hier findest du die Feuchtigkeitspflege von La Roche Posay bei Shop Apotheke.
Auch zu empfehlen gegen Whiteheads: Die Mikrobiom Equalizer Lotion von Benzacare, die das Mikrobiom der Haut unterstützt und Unreinheiten vorgebeugt:
Und wenn deine Haut von austrocknenden und irritierenden Aknebehandlung eine besondere Pflege benötigt, wird diese Creme von Avène deine Rettung sein:
Whiteheads loswerden: Die besten Peelings
Ein bis zweimal in der Woche kann ein Peeling wahre Wunder bewirken. Am liebsten mögen wir mittlerweile flüssige Peelings, da diese tiefer in die Haut eindringen und die Haut durch die groben Körner nicht zusätzlich reizt. Inhaltsstoffe wie BHA, AHA oder Glykolsäure sind besonders effekte Wirkstoffe, die deine Haut auf Dauer von Whiteheads befreien können. Solltest du feststellen, dass deine Haut mit Rötungen oder Spannungen auf die doch recht starken Inhaltsstoffe reagiert, verwende sie besser nicht weiter. Im schlimmsten Fall regen solche Reaktionen nämlich die Talgproduktion weiter an, um die Haut zu schützen. Um Whiteheads loszuwerden, wollen wir aber das genaue Gegenteil erreichen. Ein flüssiges Peeling, das sich bewährt hat und ein Top-Bestseller auf Amazon ist, kommt zum Beispiel von Paulas Choice. Das Skin Perfecting Liquig Peeling fährt mit 2 % BHA und Salicylsäure auf. Zu Beginn solltest du das Peeling alle zwei Tage verwenden und den Gebrauch langsam hochfahren. Unseren persönlichen Test und Erfahrungen mit dem gehypten Peeling kannst du übrigens hier lesen.
Das beliebte BHA-Peeling von Paulas Choice findest du zum Beispiel bei Amazon.
Diese flüssigen Peelings helfen ebenfalls gegen Whiteheads:
Whiteheads loswerden: Die besten Masken
Wenn du zusätzlich deine Haut einmal die Woche mit einer Maske pflegst, bist du auf dem besten Weg, Whiteheads bye-bye zu sagen! Tipp: Vorher die Haut mit einem Dampfbad aufweichen, so können die Inhaltsstoffe noch besser eindringen. Besonders bewährt bei unreiner Haut ist Heilerde. Diese zieht wortwörtlich Unreinheiten wie ein Magnet aus der Haut und peelt sanft. Je nach deinem Hauttyp solltest du dich nach der Heilerde-Maske jedoch ordentlich eincremen, da sie teilweise für ausgetrocknete Stellen sorgt.
Eine super günstige, bereits fertig gemischt Heilerde-Maske findest du zum Beispiel bei Rossmann.
Für viele bewirken auch solche Nose Strips wahre Wunder:
Eine besonders hochwertige, effektive Gesichtsmakse ist beispielsweise diese von Kiehl's. Sie reinigt die Haut mit weißer Amazonas-Tonerde sowie hydratisierender Aloe Vera und beruhigendem Hafermehl:
Whiteheads loswerden: Ein Kosmetikbesuch kann helfen
Whiteheads können wirklich hartnäckig sein und so richtig nerven. Auch wenn du deine Pflege angepasst hast, kann es manchmal dauern, bis sie Wirkung zeigt. Bevor du also doch in die Versuchung kommen solltest und an ihnen rumdrückst oder die nervigen Mitesser ein für alle Mal loswerden möchtest, empfehlen wir dir einen Besuch bei einer Kosmetikerin oder einem Kosmetiker. Eine Gesichtsbehandlung mit Ausreinigung kostet kein Vermögen und du bist in den richtigen, professionellen Händen, was deine Haut angeht. Bei Treatwell kannst du zum Beispiel online nach Terminen, Behandlungen und Preisen in teilnehmenden Kosmetiksalons in deiner Stadt schauen und direkt einen Termin buchen.
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