Griechen-Diät: Genussvoll abnehmen

Selbstgemachtes Tzatziki ist nicht nur lecker und gesund, sondern kann auch ganz universell eingesetzt werden.

Ob als Snack für zwischendurch mit ein paar Gemüsesticks….

.oder als Beilage zum gegrillten Hähnchen oder Gemüse – der Dipp ist erfrischend und kann nach Belieben mit Knoblauch gewürzt werden.

Ein gesundes Mittagessen griechischer Art? Da ist der Kreta-Salat genau das Richtige.

Oliven, Feta und Olivenöl versorgen den Körper mit gesunden Fetten und verhindern Heißhunger-Attacken.

Auch das klassische Gyros gibt es in einer gesunden, leichten Variante: Nehmen Sie statt des Schweinefleisches einfach Hühnerfleisch und kombinieren Sie es mit Salat oder Gemüse. Auch lecker dazu: ein selbstgemachter Aubergine-Dipp.

Ob Tzatziki, Aubergine- oder Paprika-Dipp: Die Griechen-Diät bietet viele leckere Möglichkeiten, auch den kleinen Hunger mit einer leckeren Zwischenmahlzeit in den Griff zu bekommen.