Ihr seid euch einig: Ihr wollt ein Baby bekommen! Aber wie lange dauert es eigentlich, bis man schwanger wird? Klappt es immer sofort oder ist es normal, mehrere Monate auf einen positiven Schwangerschaftstest warten zu müssen? Welche Risiken gibt es und was spielen Alter und Stress für eine Rolle? Wir verraten es dir!
Wie lange dauert es durchschnittlich, bis man schwanger wird?
Medizinisch gesehen ist es ganz normal, dass eine Schwangerschaft bei regelmäßigem Geschlechtsverkehr erst nach etwa einem Jahr eintritt. Bei einem Drittel der Frauen dauert es sogar noch länger. Ab dem 35. Lebensjahr kann sich die Wartezeit ebenfalls erhöhen. Allerdings werden immerhin 67 Prozent aller 38-jährigen Frauen durchschnittlich innerhalb von zwei Jahren schwanger.
Wie viele Versuche braucht man, um schwanger zu werden?
Es kommt weniger auf die Anzahl der Versuche an als auf den richtigen Zeitpunkt: Etwa jedes zweite Paar versucht zum falschen Zeitpunkt schwanger zu werden. Die fruchtbaren Tage begrenzen sich auf den Tag des Eisprungs sowie einige wenige Tage davor. Dieses Zeitfenster sollte man bei einem Kinderwunsch gezielt abpassen. Hierfür kann ein Ovulationstest hilfreich sein. Er misst den Anstieg des Hormons LH (luteinisierendes Hormon), der 24-36 Stunden vor dem Eisprung seinen Höchststand erreicht.
Warum wird man nicht schwanger, wenn alles in Ordnung ist?
Entgegen der gesellschaftlichen Meinung hat normaler Alltagsstress nur einen geringen Einfluss auf die Fruchtbarkeit, wenn er nicht tatsächlich in den Zyklus eingreift. Laut Studien können extremer Leistungssport und Essstörungen oder Untergewicht die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone beeinflussen und einen Einfluss darauf haben, ob ein Eisprung stattfindet.
Ab wann zur Kinderwunschklinik?
Ab dem 35. Lebensjahr solltest du nicht länger als sechs Monate warten, bevor du dich an einen Arzt oder eine Ärztin wendest. Ab 40 Jahren ist es sinnvoll, deinen Kinderwunsch direkt mit deiner Ärztin zu besprechen. Das Alter beeinflusst die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, maßgeblich. Bereits mit Ende 20 wird die natürliche Fruchtbarkeit der Frau geringer, da die Anzahl der Eizellen abnimmt und auch die Qualität der noch vorhandenen sehr wahrscheinlich geringer ist.
Wenn du schwanger werden möchtest, dann heißt es also erstmal: keinen Stress! Es ist ganz normal, sechs Monate oder länger warten zu müssen, bis es endlich klappt. Um eure Chancen zu maximieren, könnt ihr versuchen, deine fruchtbaren Tage genau abzupassen. Und falls es dann immer noch nicht klappt, lasst euch in der Praxis eures Vertrauens beraten. Gemeinsam findet ihr bestimmt einen Weg.
