Es gibt ja wohl nichts Schlimmeres, als sich an einem heißen Sommertag abends ins Bett zu schmeißen und nicht zu wissen, wie man in den Schlaf finden soll. Mit der sonst so geliebten Bettdecke ist's zu heiß (selbst ein kleiner Zipfel ist eigentlich schon zu viel), aber ohne fühlt man sich halt irgendwie auch nackig ... Die Lösung? Kühlende Stoffe, die für einen erfrischenden Effekt sorgen. Welche Bettwäsche dafür im Sommer ideal ist und worauf du achten musst? Das verraten wir dir jetzt.
Wir lieben den Sommer! Was wir nicht lieben, sind 3000 Grad in der Wohnung (Unser Beileid an alle Dachgeschoss-Bewohner*innen geht an dieser Stelle raus!) und das Gefühl, jeden Abend unter der Bettdecke 'ne kleine Saunaparty zu schmeißen, weil man aus dem Schwitzen gar nicht mehr rauskommt. Kleiner Fun Fact nebenbei: Wir geben nachts etwa einen halben Liter Flüssigkeit ab – in heißen Sommernächten sind das safe noch mehr. Doch es gibt natürlich so ein paar Dinge, die man umsetzen kann, um das zu verhindern und für einen kühlenden Effekt zu sorgen. Und dazu gehört selbstverständlich auch die richtige Bettwäsche im Sommer.
Deine Wohnung gleicht gerade mehr einer Sauna? Diese coolen Tipps können helfen:
Welche Bettwäsche ist für den Sommer am besten?
Worauf genau du achten musst? Das lässt sich eigentlich ziemlich einfach zusammenfassen. Deine Bettwäsche sollte nämlich im besten Fall temperaturausgleichend, feuchtigkeitsregulierend, atmungsaktiv und natürlich angenehm kühlend sein. Und ein paar Stoffe bringen genau das mit. Damit du einen Überblick hast, kommt hier direkt mal eine kleine Liste der Materialien, die für eine angenehme Luftzirkulation sorgen und Feuchtigkeit gut ableiten können:
- Seersucker
- Perkal
- Renforcé
- Leinen
- Seide
- Jersey
Welches Material ist für Bettwäsche im Sommer besonders geeignet?
Schauen wir uns die einzelnen Materialien mit ihrer kühlenden Wirkung jetzt einmal etwas genauer an:
Seersucker
Bevor wir uns diesem Material widmen, vielleicht kurz noch ein paar Worte zu Baumwolle (woraus Seersucker angefertigt wird) im Allgemeinen. Dieser Stoff ist nämlich besonders weich, atmungsaktiv und saugfähig, was ihn somit zum perfekten Begleiter in heißen Sommernächten macht. Denn Baumwolle unterstützt dabei, die Körpertemperatur zu regulieren und hält die Haut trocken.
Und besonders gut eignet sich hier eben zum Beispiel Seersucker-Bettwäsche. Bei diesem Stoff hast du diese ganz besondere kreppartige Oberfläche, weil glatte und geraffte Streifen aufeinandertreffen. Dadurch liegt die Bettwäsche also nie komplett auf der Haut, was eine angenehme Luftzirkulation möglich macht. Perfekt also, wenn man nachts den ganzen Aperol vom Tag wieder ausschwitzt. ;-) Bei Amazon zum Beispiel gibt es viele verschiedene Seersucker-Modelle für oft schon unter 30 Euro.
Perkal
Alternativ kannst du auch auf Perkal setzen, ein dicht gewebter, qualitativ sehr hochwertiger Baumwollstoff (Aber Achtung: Manchmal schleicht sich bei einigen Modellen auch Polyester mit ein, darauf musst du beim Kauf der Bettwäsche also genau achten.) Ansonsten ist das ebenfalls ein sehr luftiger, leichter Stoff, der atmungsaktiv und kühlend ist.
Renforcé
Weiter geht's mit Renforcé, einem sehr robusten Baumwollstoff, der etwas gröber gewebt ist und dadurch vielleicht etwas rauer wirkt. Ein Vorteil dieses Stoffes ist jedoch, dass er sehr atmungsaktiv und temperaturausgleichend ist und Feuchtigkeit sehr gut aufnimmt. Super für heiße Sommernächte also.
Mit dieser bunten Renforcé-Bettwäsche von Amazon ist gute Laune im Schlafzimmer ja wohl garantiert:
Leinen
Der perfekte Stoff im Sommer – egal, ob nun für Klamotten oder auch Bettwäsche – ist Leinen. Dieser liegt nämlich einfach super angenehm auf der Haut, fühlt sich kühl an und ist gleichzeitig atmungsaktiv und feuchtigkeitsabsorbierend. Also genau das, was wir im Sommer von einer guten Bettwäsche erwarten. Bei Amazon findest du Leinen-Modelle in jeder Ausführung und Farbe.
Wir liebäugeln auch schon lange mit dieser mega nicen 100%-Leinenbettwäsche von H&M für 139 Euro, die gerne mal ausverkauft ist. Es lohnt sich also immer mal wieder reinzuschauen. Einige Größen in den sechs verschiedenen Farben sind aktuell auch wieder zu haben. Also, schnell sein!
Seide
Seide ist eigentlich der perfekte Allrounder – mit dem luxuriösen It-Faktor. Denn dieser Stoff ist temperaturregulierend, wodurch du Seiden-Bettwäsche eigentlich das ganze Jahr über nutzen kannst. Im Sommer hält sie dich schön kühl und im Winter warm. Und hypoallergen ist sie auch noch.
Und wenn wir schon über die ganzen Vorteile sprechen: Für deine Haare ist Seide einfach auch p-e-r-f-e-k-t, weil durch die feine, edle Textur weniger Reibung entsteht. Du schwitzt also nicht nur weniger, sondern hast auch weniger Haarbruch. Also, wenn das keine Win-win-Situation par excellence ist. Bei Amazon findest du garantiert die perfekte Seiden-Bettwäsche für dich.
Jersey
Elastisch, super weich, atmungsaktiv und saugfähig – all diese Punkte machen Jersey-Bettwäsche zu einer perfekten Wahl im Sommer. Oft kommt diese übrigens in einem Baumwoll-Viskose-Mix. Da das Material klimaregulierend ist, kannst du Bettwäsche wie auch deine Seiden-Bettwäsche sowohl im Winter als auch im Sommer nutzen.
UND (wenn das nicht sogar der wichtigste Punkt ist): Du musst diesen Stoff nicht bügeln. Wobei wir uns gerade fragen, wer überhaupt Bettwäsche bügelt. Da schmeißt man sich schließlich eh wieder rein ... :-D
Kleiner Tipp: Achte am besten darauf, Single-Jersey zu kaufen, da dieser noch einmal dünner ist als Doppel-Jersey.
Du kommst bei den heißen Temperaturen gerade gar nicht mehr aus dem Schwitzen heraus? Das kannst du dagegen unternehmen:
