Hand aufs Herz – kennst du das auch? Da erzählt dir jemand etwas, und irgendwie fühlst du, dass da was nicht stimmt, aber du kannst nicht genau sagen, woran es liegt. Oder andersherum: Manche Menschen strahlen einfach pure Ehrlichkeit aus, und du vertraust ihnen sofort. Woran liegt das eigentlich? Es gibt tatsächlich ein paar spannende Anzeichen, die uns verraten, ob jemand wirklich aufrichtig ist. Welche fünf du unbedingt kennen solltest, verraten wir dir jetzt.
#1
Die Sache mit der Körpersprache
Stell dir vor, jemand sagt „Ja klar, alles super!“ während die Arme verschränkt sind und die Augen durch den Raum wandern – da stimmt doch was nicht, oder? Aufrichtige Menschen sind dagegen wie ein offenes Buch: Ihre Körpersprache passt zu dem, was sie sagen. Sie schauen dich natürlich an (nicht wie ein Crashtest-Dummy), ihre Gesten sind entspannt, und wenn sie sich freuen, lacht nicht nur der Mund, sondern auch die Augen. Fun Fact: Ein echtes Lächeln kann man nicht faken – die Augenmuskulatur verrät uns!
#2
Keine verstrickten Geschichten
Kennst du diese Momente, wo jemand sich in seinen eigenen Geschichten verheddert wie in einem Wollknäuel? Aufrichtige Menschen haben dieses Problem nicht. Nicht, weil sie ein super Gedächtnis haben, sondern weil sie einfach bei der Wahrheit bleiben. Sie sagen auch mal „Oh, stimmt, da hab ich vorhin was Wichtiges vergessen zu erwähnen“ – auch wenn es ihre eigene Argumentation schwächt. Ziemlich cool, oder?
#3
Wenn's mal nicht so läuft ...
Der ultimative Aufrichtigkeits-Check ist der Moment, wenn etwas schiefgeht. Aufrichtige Menschen kommen nicht mit einem „Sorry, wenn sich da jemand auf den Schlips getreten fühlt“ um die Ecke. Sie sagen klar: „Mist, das war mein Fehler.“ Und das Beste: Sie machen keine Drama-Show daraus. Sie stehen einfach dazu, wenn sie mal nicht perfekt sind – und mal ehrlich, wer ist das schon?
#4
Das Gossip-Girl-Gegenteil
Hier wird's richtig interessant: Aufrichtige Menschen sind wie ein wandelnder Tresor für Geheimnisse. Sie plaudern nicht aus, was ihnen im Vertrauen erzählt wurde – nicht mal die „harmlosen“ Sachen. Und wenn andere lästern? Dann stehen sie sogar für Leute ein, die sie selbst nicht mal besonders mögen. Das ist schon fast nobles Superheldinnen-Verhalten!
Im Video: So wirkungsvoll ist Journaling
Wie und warum sich Journaling so positiv auf deine psychische Gesundheit auswirkt, erklären wir dir im Video.
Und wenn du direkt loslegen willst, können wir dir dieses 6-Minuten-Tagebuch sehr ans Herz legen:
#5
Zuhören als Königsdisziplin
Das ist echt der Hammer: Diese Menschen hören dir wirklich zu. Nicht dieses „Ja, ja“ während sie schon ihre nächste Story vorbereiten. Sie erinnern sich sogar Wochen später noch an Details aus deinen Erzählungen (ohne Stalker-mäßig zu sein). Und das Beste: Sie können auch mal die Klappe halten und müssen nicht bei jeder Geschichte mit ihrer noch besseren Geschichte trumpfen.
Denk dran:
Das Interessante an der Sache ist: Du kannst diese Zeichen nicht wirklich faken – zumindest nicht auf Dauer. Sie sind wie ein natürlicher Bullshit-Detektor! Aber Vorsicht; schau dir immer auch das Gesamtpaket an. Auch die aufrichtigsten Menschen haben mal einen schlechten Tag oder machen Fehler. Der Unterschied ist nur, wie sie damit umgehen.
Und als letzter Tipp: Achte besonders auf die Momente, in denen jemand denkt, dass niemand hinschaut. Da zeigt sich echter Charakter – wie bei der Person, die den herrenlosen Einkaufswagen zurückbringt, obwohl es regnet und niemand zusieht.
Diese Anzeichen beweisen, dass du jemandem wirklich vertrauen kannst
Wenn ein oder sogar mehrere dieser Charakterzüge zutreffen, kannst du dir ziemlich sicher sein, dass es sich um einen Herzensmenschen handelt! Hier erfährst du mehr.
