Du datest gerade jemanden, die Schmetterlinge fliegen immer mehr, doch so richtig kannst du dein Gegenüber irgendwie nicht einschätzen? Jaaa, nicht immer ist es zu Beginn ganz einfach, herauszubekommen, woran man ist. Und besonders, wenn die jeweilige Person Schwierigkeiten hat zu vertrauen, kann die Anfangsphase des Kennenlernens schnell mal zu einem Auf und Ab der Gefühle werden. Du bist dir nicht ganz sicher, ob dein Date mit Vertrauensproblemen kämpft? Diese 7 Anzeichen hängen häufig damit zusammen.
#1
#1 Persönliche Informationen bleiben Mangelware
Hast du das Gefühl, ein Verhör zu führen, statt ein entspanntes Gespräch? Wenn dein Date nur einsilbig antwortet und kaum etwas von sich preisgibt, könnte das auf mangelndes Vertrauen hindeuten. Vielleicht hat dein Gegenüber Angst, verletzt zu werden, wenn er oder sie zu viel von sich zeigt. Ein bisschen Zurückhaltung ist normal, aber wenn selbst Banalitäten wie der Lieblingsfilm zum Staatsgeheimnis werden, stimmt etwas nicht.
#2
#2 Ständiges Überprüfen und Hinterfragen
Beobachtest du, wie dein Date jede deiner Bewegungen mit Argusaugen verfolgt? Vielleicht checkt er oder sie auch ständig dein Online-Verhalten oder bombardiert dich mit Fragen, wo du mit wem unterwegs warst. Diese übertriebene Wachsamkeit ist oft ein Zeichen von tiefem Misstrauen. Dein Date fürchtet möglicherweise, hintergangen zu werden – auch wenn du dazu gar keinen Anlass gibst.
#3
#3 Eifersucht ohne klaren Grund
Ein sicheres Anzeichen für Vertrauensprobleme ist unbegründete Eifersucht. Diese kann sich schon dadurch äußern, dass die Stimmung ganz plötzlich kippt, nur weil du zum Beispiel einen Blick auf den attraktiven Kellner geworfen hast. Oder dein Date reagiert vielleicht auch gereizt, wenn du von Kolleg*innen erzählst. Solche Reaktionen ohne konkreten Anlass deuten auf ein grundlegendes Vertrauensproblem hin. Oft steckt dahinter die Angst, nicht gut genug zu sein oder verlassen zu werden.
Kennst du schon diese schrecklichen Dating-Trends?
Da ist Liebeskummer vorprogrammiert ...
#4
#4 Zurückhaltung bei körperlicher Intimität
Trotz regelmäßiger Dates kommt ihr über Händchenhalten nicht hinaus? Wenn dein Gegenüber bei körperlicher Nähe zögert oder sich sogar zurückzieht, könnte das ein Zeichen für fehlendes Vertrauen sein. Möglicherweise fühlt sich die Person noch nicht sicher genug, um sich dir gegenüber zu öffnen – sowohl emotional als auch körperlich.
#5
#5 Unklare Kommunikation und Geheimniskrämerei
Ausweichende Antworten wie „Ach, nichts Besonderes ...“ oder „Das verstehst du eh nicht“ können typische Anzeichen für Kommunikationsprobleme sein. Wenn dein Date um klare Aussagen herumlaviert oder den Eindruck erweckt, Geheimnisse zu haben, deutet das auf mangelndes Vertrauen hin. Oft steckt dahinter die Angst, sich verletzlich zu machen. Dabei ist genau das – sich zu öffnen und ehrlich zu sein – ein wichtiger Baustein für eine vertrauensvolle Beziehung.
#6
#6 Gemeinsame Zukunftspläne werden gemieden
Du schwärmst schon vom gemeinsamen Sommerurlaub, aber dein Date wechselt schnell das Thema? Wenn dein Gegenüber zögert, Pläne für die Zukunft zu schmieden – und sei es nur für nächste Woche – könnte das ein Warnsignal sein. Vielleicht hat dein Date Angst, sich festzulegen, weil es nicht sicher ist, ob er oder sie dir vertrauen kann. Denn logisch, sobald man sich so richtig auf eine Person einlässt und anfängt, von der Zukunft zu träumen, kann man auch schneller verletzt werden, wenn all das wie ein Luftschloss verpufft.
#7
#7 Negative Erfahrungen aus der Vergangenheit dominieren
„Mein*e Ex hat auch immer ...“, „Ich wurde schon so oft enttäuscht“ – kommen dir solche Sätze bekannt vor? Wenn dein Date ständig von früheren Verletzungen spricht, ist die jeweilige Person vielleicht noch nicht bereit für etwas Neues. Und klar, tiefe Wunden brauchen natürlich Zeit, um zu heilen. Aber eine solche Fixierung auf negative Erfahrungen macht es natürlich auch schwieriger, dir eine faire Chance zu geben.
Wie gehst du damit um?
Erkennst du einige dieser Anzeichen bei deinem Date wieder? Keine Panik! Vertrauensprobleme sind keine Seltenheit und müssen kein Dealbreaker sein. Vielleicht reicht es schon, wenn du einfach mit deinem Date über deine Gedanken sprichst und zu Beginn etwas geduldiger bleibst – solange du dabei deine eigenen Gefühle nicht vergisst und deine Grenzen weiterhin wahrnimmst.
Denn manchmal braucht es einfach Zeit und die richtigen Erfahrungen, um Vertrauen aufzubauen. Wenn du merkst, dass sich dein Gegenüber bemüht und kleine Fortschritte macht, kann daraus durchaus etwas Wunderbares entstehen. Sollten die Vertrauensprobleme jedoch zu belastend werden, ist es auch okay, einen Schlussstrich zu ziehen. Du verdienst nämlich jemanden, der bereit ist, sich auf dich einzulassen. Und wenn das Timing dafür einfach noch nicht das richtige ist, bleibt manchmal nichts anderes, als das zu akzeptieren – auch wenn es schwer ist ...
Hängt dein Date vielleicht sogar noch an seiner Ex-Beziehung?
An Vertrauensproblemen kann man natürlich irgendwie zusammen arbeiten ... Doch was ist, wenn dein Date noch so gar nicht mit seinem Ex oder seiner Ex abgeschlossen hat? Woran du erkennst, ob dein Gegenüber noch total an seiner Vergangenheit hängt, kannst du hier nachlesen.
