Ein Soft Tampon ermöglicht Frauen ein hohes Maß an Diskretion während ihrer Periode. Was genau ihre Vorteile gegenüber herkömmlichen Tampons sind und wie sie verwendet werden, erklären wir dir hier.
Selbst wenn das Thema Periode heute kein Tabuthema mehr ist, Frauen schränkt die monatliche Blutung auch im Jahr 2022 immer noch ein. Ob beim Besuch in der Sauna, beim Schwimmen oder auch beim Sex fühlen sich Frauen oft einfach unwohl. Während beim Liebesakt auf jeden Fall auf einen normalen Tampon verzichtet werden sollte, hat man im Spa und Schwimmbad immer die Angst, dass das blaue Rückholbändchen zum Vorschein kommt – beides muss aber nicht sein! Die Lösung: Soft Tampons. Sie sollen ihrer Trägerin eine tolle Alternative zu normalen Tampons oder gar Binden geben.
Was sind Soft Tampons?
Soft Tampons werden auch Periodenschwämmchen genannt, was auf ihr Aussehen zurückzuführen ist. Bei den kleinen Helfern handelt es sich um tropfen- oder herzförmige Schwämmchen, die in die Vagina eingeführt werden können. Dort schmiegen sie sich der weiblichen Anatomie perfekt an und nehmen das Periodenblut auf. Die Soft Tampons bestehen dabei aus einem umweltfreundlichen Schaumstoff (PU-Schaum mit OEKO-TEX Zertifizierung) und haben im Gegensatz zu herkömmlichen Tampons kein Rückholbändchen. Dafür ist ein kleines Loch eingearbeitet, das als Rückhollasche dient. Anders als etwa Menstruationstassen werden sie jedoch genau wie normale Tampons nach der Benutzung entsorgt. Es besteht grundsätzlich kein geringeres oder höheres Risiko an dem Toxischen Schocksyndrom (TSS) zu erkranken.
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Wie verwende ich Soft Tampons?
Wasche dir zunächst deine Hände gründlich und sorge für eine Position, in der du dich entspannst – wir empfehlen eine leichte Hocke. Zum Einführen musst du den Soft Tampon einfach zwischen Daumen und Zeigefinger zusammendrücken. Stecke deinen Zeigefinger in die Mulde des Tampons und führe ihn mit Gefühl ein. Der Menstruationsschwamm sitzt perfekt, wenn du ihn selbst gar nicht mehr spürst – also ungefähr vor dem Gebärmutterhals. Solltest du Probleme beim Einführen haben, kannst du auch ein Gleitgel verwenden.
Wie lange darf ein Soft Tampon drin bleiben?
Wenn er einmal eingeführt ist, kann der Soft Tampon je nach stärke deiner Periode für fünf bis acht Stunden im Körper bleiben. Dieses Zeitfenster sollte jedoch nicht überschritten werden, um einer Infektion vorzubeugen.
Kann man Soft Tampons wiederverwenden?
Die kleinen Schwämmchen sind genauso wie herkömmliche Tampons nicht dafür gedacht mehrmals verwendet zu werden. Nach dem Gebrauch solltest du sie daher jedes Mal entsorgen. Wenn du auf der Suche nach einer umweltfreundlicheren Alternative bist, haben wir hier einen guten Überblick für dich:
Wie entferne ich Soft Tampons?
Stellt sich nun natürlich die Frage, wie du den Soft Tampon ganz ohne Rückholbändchen entfernt bekommst. Das bedarf am Anfang vielleicht etwas Übung, aber wenn du es einmal raus hast, wird es dir immer leichter fallen. Gehe wie zum Einführen wieder in die Hocke und führe den Zeigefinger in deine Vagina. Mit ihm kannst du nun nach der Lasche in dem Soft Tampon greifen und ihn einfach entfernen. Du kannst aber auch versuchen, das Periodenschwämmchen mit Daumen und Zeigefinger einfach zu packen.
Übrigens: Anders als beim normalen Tampon musst du den Soft Tampon nicht bei jedem Gang auf die Toilette wechseln. Schließlich gibt es hier kein Rückholbändchen, was mit Urin in Berührung kommt.
Sex mit Tampon? Nur mit Soft Tampon!
Sex mit Tampon geht, wenn du einen Soft Tampon verwendest. Dieser sollte sich beim Sex nicht bemerkbar machen und dir so auch während deiner Periode ein sicheres Gefühl geben. Du kannst das Periodenschwämmchen auch verwenden, wenn du Sex mit Kondom hast, die Oberfläche des Hygieneprodukts ist so weich, dass es das Kondom nicht beschädigt. Bei Geschlechtsverkehr ohne Kondom solltest du den Soft Tampon aber direkt danach wechseln.
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