Ein Öl, das aus Hanf hergestellt wird – da klingeln bei vielen die Alarmglocken. Dem immer bekannteren CBD Öl werden die verschiedensten Wirkungen auf unseren Körper nachgesagt, eine bewusstseinserweiternde zählt aber nicht dazu. Stattdessen viele andere, die wirklich vielversprechend klingen.
CBD Öl: Was ist das eigentlich?
Cannabidiol (CBD) wird aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen, und wirkt anders als das viel bekanntere Tetrahydrocannabinol (THC) nicht psychoaktiv, das heißt es löst keine Rauschzustände aus. Um CBD Öl herzustellen, wird Cannabidiol aus gepresstem Hanföl extrahiert und im nächsten Schritt mit einem Trägeröl vermischt, um die Anwendung zu erleichtern. Viele Hersteller benutzen zur Mischung Hanfsamenöl, aber auch Oliven- oder Traubenkernöl sind beliebte Trägeröle für CBD Öl.
Während THC von Freunden der Bewusstseinserweiterung gefeiert wird, erfreut sich CBD seit einiger Zeit immer größerer Beliebtheit in der Nahrungsergänzungs- und Gesundheitsindustrie. Auch wenn CBD in Deutschland noch keine offizielle Zulassung als Heilmittel hat, schwören viele auf die vielseitigen Wirkungen der Hanf-Substanz.
Diese Wirkungen soll CBD Öl haben
Cannabidiol gilt vor allem als stark antioxidativ, entzündungshemmend und schmerzlindernd. Neben Cannabinoiden, die vor allem auf das Nervensystem starke Auswirkungen haben sollen, sind außerdem weitere wertvolle Inhaltsstoffe wie Minerale, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe und ungesättigte Fettsäuren in CBD Öl enthalten. In Kombination gelten sie in gleich mehreren Anwendungsbereichen als hilfreich.
#1 Entspannung und Beruhigung
Hier wird Hanf seinem Ruf gerecht: Insbesondere Cannabidiol wirkt sich entspannend und beruhigend auf unser Nervensystem aus. Bei allgemeiner Nervosität, Schlaflosigkeit, Stress und depressiven Stimmungen kann CBD Öl ein natürlicher Helfer sein. Aber auch bei Krämpfen im Magen-Darm-Bereich soll die entspannende Wirkung eine schnelle Besserung bringen.
#2 Regelschmerz
Vor allem bei Regelschmerzen wird CBD Öl eingesetzt: Frauen in den USA benutzen das Öl schon seit Jahren, um den schmerzenden Unterleib zu entkrampfen. Und auch in Deutschland schwören immer mehr Frauen auf das Öl. Manche Hersteller bieten sogar CBD Öle speziell für die Verwendung während der Menstruation an.
Ein CBD Öl für während der Menstruation gibt es zum Beispiel bei InnoNature für circa 35 Euro.
#3 Stärkung des Immunsystems
CBD Öl soll unser Immunsystem anregen können und dadurch die körpereigenen Abwehrkräfte stärken. Bei Asthma und Allergien sollen dadurch Symptome gemildert oder sogar ganz bekämpft werden können. Da es außerdem antiseptisch ist, kann es auch bei Erkältungen und anderen Infekten eingenommen werden.
#4 Zur Schmerzlinderung
Seine stark schmerzlindernde Wirkung kann in verschiedenen Bereichen angewendet werden: Bei Kopfschmerzen, Migräne, allgemeiner Übelkeit, chronischen Rücken- und Rheumaschmerzen berichten viele, dass die Einnahme von CBD Öl eine Linderung der Schmerzen bezweckt hat.
Wie wird CBD Öl angewendet?
Das Öl gibt es in unterschiedlich hoher Konzentration zu kaufen. Die Prozentangabe gibt die Menge des enthaltenen CBD an: Gängig sind die 2-, 5- und 10-prozentigen CBD Öle. Für alltägliche Beschwerden wie Einschlafstörungen reicht ein leichtes CBD Öl mit einer 5- bis 10-prozentigen Konzentration völlig aus. Das Öl kann innerlich angewendet werden, je nach Herstellerempfehlung können hier jeweils zwei Tropfen morgens und abends unter die Zunge gegeben werden. Der herbe, leicht bittere Geschmack ist gewöhnungsbedürftig, aber ein Schluck Wasser danach neutralisiert es direkt. Bei Einschlafstörungen kann das Öl aber auch einfach auf das Kopfkissen geträufelt werden.
Ein Öl mit 5% Cannabidiol gibt es zum Beispiel bei Amazon* für circa 29 Euro.
Wo gibt es das Hanf-Elixier zu kaufen?
Da in CBD Öl kaum bis gar kein THC enthalten ist, ist es in Deutschland legal. Trotzdem gibt es das Öl keineswegs in jeder Apotheke oder jedem Reformhaus zu kaufen, zu groß sind noch immer die Vorurteile gegenüber Produkten, die aus der Hanfpflanze gewonnen werden. Mittlerweile hat aber die Drogeriemarktkette Rossmann* CBD Öl und andere Nahrungsergänzungsmittel mit Cannabidiol im Sortiment. Die größte Auswahl gibt es aber immer noch online. Wie bei allen Naturprodukten solltest du beim Kauf auf eine hohe Qualität des CBD Öls achten.
Auch wenn viele Vorbehalte gegen das aus der Hanfpflanze gewonnene Öl haben: Seine vielseitige Einsetzbarkeit macht es zu einem natürlichen Helfer in mehreren Bereichen und kann gerade bei alltäglichen Beschwerden wie Menstruations- oder Kopfschmerzen eine gute Alternative zu herkömmlichen Medikamenten sein. Kennst du noch andere natürliche Schmerzmittel? Verrate sie uns in den Kommentaren!
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