Notorische Lügner und Lügnerinnen gibt es in jeder sozialen Schicht und können dir sowohl im Berufsleben als auch beim Dating begegnen. Doch woran erkennst du sie, ohne vorher auf sie hereinzufallen? Zum Glück gibt es ein paar typische Merkmale, die das Verhalten frühzeitig entlarven. Wir zeigen dir die verschiedenen Symptome und Verhaltensweisen, die notorische Lügner auszeichnen.
Was ist ein notorischer Lügner?
Notorische Lügner und Lügnerinnen, auch als Pseudolog*innen oder pathologische Lügner*innen bekannt, sind Personen, die ständig und zwanghaft lügen. Während gelegentliches Lügen zum normalen menschlichen Verhalten gehört und sogar hilfreich sein kann, um soziale Beziehungen zu stabilisieren, überschreitet das Verhalten eines notorischen Lügners diese Grenzen deutlich. Ein notorischer Lügner unterscheidet sich deutlich von anderen Typen von Lügnern, wie dem gelegentlichen Lügner, der kleine Unwahrheiten erzählt, um soziale Harmonie zu bewahren, oder dem skrupellosen Lügner, der absichtlich und ohne Reue lügt, um seine Ziele zu erreichen.
Notorisches Lügen ist nur eine von vielen Red Flags, die dir schon beim ersten Date begegnen können. Jeder sollte daher diese Warnsignale kennen:
Notorischer Lügner: Symptome
Du willst notorische Lügner entlarven, bevor du auf die hereinfällst? Grundsätzlich gilt: Pathologische und notorische Lügner lügen nicht nur häufig, sondern auch ohne klaren äußerlichen Grund, und ihre Lügen sind oft so detailliert und überzeugend, dass sie selbst skeptische Zuhörer*innen täuschen können. Darüber hinaus ist es wichtig, auf die folgenden Symptome zu achten.
- Unrealistische und fantastische Geschichten: Die Lügen sind oft übertrieben und unglaubwürdig. Beispiel: Jemand behauptet, einen berühmten Filmstar getroffen zu haben und eine enge Freundschaft mit ihm zu pflegen, obwohl es keine Beweise dafür gibt.
- Widersprüchliche Aussagen: Ihre Lügen sind oft inkonsistent und widersprechen sich über die Zeit. Beispiel: Ein Freund erzählt eine Geschichte über seine Kindheit, die sich jedes Mal ändert, wenn er sie erzählt.
- Mangel an Schuldbewusstsein: Notorische Lügner zeigen keine Reue oder Schuldgefühle für ihre Lügen. Beispiel: Jemand wird beim Lügen ertappt, zeigt aber keine Anzeichen von Scham oder Bedauern und fährt einfach fort zu lügen.
- Selbstaufwertung: Die Lügen dienen oft dazu, das eigene Selbstbild zu verbessern. Beispiel: Eine Person behauptet, eine hohe Position in einem bekannten Unternehmen zu haben, obwohl sie tatsächlich arbeitslos ist.
- Manipulatives Verhalten: Lügen werden genutzt, um andere zu manipulieren und persönliche Vorteile zu erlangen. Beispiel: Eine Kollegin erfindet Ausreden, um sich vor unangenehmen Aufgaben zu drücken, und manipuliert so die Arbeitsverteilung im Team.
- Unfähigkeit, die Wahrheit zuzugeben: Notorische Lügner haben Schwierigkeiten, die Wahrheit zuzugeben, selbst wenn sie konfrontiert werden. Beispiel: Eine Person wird mit Beweisen für eine Lüge konfrontiert, leugnet aber weiterhin und versucht, die Situation mit weiteren Lügen zu retten.
- Komplexe und detaillierte Lügen: Die Lügen sind oft sehr detailliert und komplex, um glaubwürdig zu erscheinen. Beispiel: Jemand erfindet eine detaillierte Geschichte über eine Krankheit, einschließlich falscher Arztbesuche und Behandlungen, um Mitleid zu erregen.
Mehr über die Körpersprache von Lügner*innen erfährst du in diesem Ratgeber:
Beziehung mit einem notorischen Lügner
Eine Beziehung mit einem notorischen Lügner oder einer notorischen Lügnerin kann äußerst toxisch sein. Notorische Lügner lügen ständig und ohne erkennbaren Grund, was das Vertrauen, die Basis jeder Beziehung, untergräbt. Das ständige Misstrauen und die Unsicherheit können zu erheblichem emotionalem Stress führen. In vielen Fällen können notorische Lügner auch notorische Fremdgeher sein, da sie keine Skrupel haben, ihre Partner*innen zu betrügen und die Wahrheit zu verschleiern. Als Partner oder Partnerin erlebt man oft ein ständiges Gefühl der Unsicherheit und des Zweifels, da man nie sicher sein kann, ob das Gesagte der Wahrheit entspricht.
Um sich in einer solchen Beziehung zu schützen, ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen und sich Unterstützung von Freund*innen, Familie oder einem Therapeuten zu suchen. Kommunikation ist entscheidend, um das Ausmaß der Probleme zu erkennen und mögliche Lösungen zu finden. In schweren Fällen kann es notwendig sein, die Beziehung zu beenden, um das eigene Wohlbefinden und die emotionale Gesundheit zu schützen. Betroffene sollten sich bewusst machen, dass sie die Lügen des Partners oder der Partnerin nicht kontrollieren können und dass es keine Schande ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um mit den Auswirkungen einer solchen Beziehung umzugehen.
Haben notorische Lügner eine Krankheit?
Ärzt*innen sprechen bei notorischen Lügner*innen auch von Pseudologia phantastica, einem krankhaften Lügen, das häufig tiefere psychologische Ursachen hat. Diese können ein geringes Selbstwertgefühl sein, bei dem die betroffene Person durch erfundene Geschichten versucht, ein besseres Bild von sich selbst zu zeichnen. Dieses Verhalten kann auch Teil einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung sein, bei der das Lügen zur Aufwertung des eigenen Selbstbildes dient. Eine weitere Gruppe sind Menschen mit antisozialen Persönlichkeitsstörungen, die lügen, ohne Gewissensbisse zu haben, oft um sich persönliche Vorteile zu verschaffen. Insgesamt spricht man von krankhaftem Verhalten, wenn das Lügen so massiv ist, dass es dem Lügner oder der Lügnerin selbst oder anderen schadet. Der Übergang vom normalen zum krankhaften Lügen ist dabei fließend und hängt von den individuellen Motiven ab, sei es das unbewusste Bedürfnis nach Selbstaufwertung oder das bewusste Täuschen zum eigenen Vorteil. Als Laie lässt sich also nur schwer beantworten, ob die notorisch lügende Person dringend psychologische Hilfe und Mitgefühl verdient oder einfach nur manipulativ ist.
