Nett zu anderen sein ist so einfach! Doch, wirklich. Du musst dich für selbstlose Taten gar nicht verausgaben, weder zeitlich noch finanziell. Und doch: Viele Menschen scheinen im Laufe der Zeit zu vergessen, dass kleine, freundliche Gesten schon eine gewaltige Wirkung haben können. Und das nicht nur für andere, sondern auch für einen selbst!
Nett zu anderen sein macht glücklich!
Tust du anderen etwas Gutes, dann tust du dir damit auch etwas Gutes. Wie time.com zum Beispiel berichtet, macht es (wissenschaftlich erwiesen!) glücklich, wenn man anderen hilft. Natürlich ist selbstlose Hilfe das Nonplusultra, aber wenn wir dank guter Taten die eigene Zufriedenheit und gute Laune steigern können, warum nicht?
Kleine Taten, große Wirkung
Hier kommen also unsere Vorschläge, welche Nettigkeiten du tagtäglich anderen entgegenbringen kannst und die dich in der Regel nicht mehr als wenige Sekunden oder Minuten deiner Zeit kosten.
#1 Im Zug/Bus für ältere Personen aufstehen
Ebenso für Schwangere oder anderweitig körperlich beeinträchtigte Personen. Kleine Geste, große Wirkung!
#2 Für die Lieblingskollegin eine Extraportion kochen
Wenn du dir gerade eh schon Essen vorkochst, ist der Schritt zur netten Geste nicht weit! 😉
#3 Klamotten aussortieren und verschenken
Oder altes Geschirr, Möbel etc. Entweder stellst du die Sachen in den Hauseingang, damit sich deine Nachbarn bedienen können, oder du spendest sie an eine Organisation.
#4 Andere an der Kasse vorlassen
Wenn du es eh nicht eilig hast, kannst du dem einen oder anderen damit einen riesigen Gefallen tun!
#5 Einfach mal DANKE sagen
Ob zur Freundin, die einen extra zum Sport begleitet, damit man motiviert bleibt, der Kollegin, die immer hilft, wenn alles zu viel wird, es gibt so viele Möglichkeit, sich zu bedanken und andere für ihre Bemühungen wertzuschätzen.
#6 Ehrliche Komplimente machen
Kleine, ehrlich (!) gemeinte Komplimente können Wunder bewirken. Selbst die Laune deines grummeligen Chefs dürfte sich heben, wenn du ihm sagst, dass du seine Idee XY toll findest und gern umsetzt. 😉
#7 Leute darauf hinweisen, wenn ihre Tasche offen steht
Wie oft vergisst man, einen Rucksack bzw. eine Tasche richtig zu schließen oder sie öffnen sich einfach ganz von alleine? Sei so nett und weise jemanden darauf hin, wenn seine Habseligkeiten für jeden greifbar sind. Darüber wärst du auch dankbar, oder?
#8 Den Busfahrer freundlich verabschieden
Auch ein Kellner, Briefträger oder Kassierer freut sich über ein kurze, freundliche Verabschiedung!
#9 Einfach mal wieder bei Freunden melden und fragen, wie es läuft
Mal ehrlich: Lässt du deine Freunde auch viel zu oft viel zu lange auf eine Antwort warten oder meldest dich kaum von dir selbst? Dann kannst du ihnen ganz einfach deine Nettigkeit zeigen, indem du ihnen von dir aus schreibst und fragst, wie es ihnen geht. Und dich vielleicht auch für deine späte Antwort entschuldigst. 😉 Vielleicht könnt ihr euch auch gleich verabreden und persönlich quatschen!
#10 Touristen helfen, die offensichtlich verloren wirken
Schon mal in der Stadt gesehen, wie manche Leute etwas verloren mit starrem Blick auf den Stadtplan oder das Handy herumstehen und den richtigen Weg suchen? Geh doch einfach mal auf sie zu und frag, ob du ihnen helfen kannst.
#11 Tür aufhalten
Ob am Fahrstuhl oder die Hauseingangstür: Statt sie achtlos zufallen zu lassen, kannst du deinen Mitmenschen zeigen, dass du sie registrierst und ihnen diese kleine Höflichkeit erweisen.
Du siehst: Nett sein ist wirklich einfach!
Einfach hier und da etwas achtsamer durch den Tag gehen und mehr auf die Mitmenschen eingehen, schon tust du nicht nur ihnen etwas Gutes, sondern erntest auch noch Karmapunkte. 🙂
Übrigens kann es auch schon helfen, wenn…
:-)
…du öfter mal lächelst! Ja, der Kampf gegen das Resting Bitch Face ist hart, aber versuch es mal. Nicht nur, dass andere dich als viel freundlicher wahrnehmen, du suggerierst auch deinem Gehirn, dass du glücklich bist. Und wirst es dadurch tatsächlich! Hast du zum Beispiel schon mal etwas von Lach-Yoga gehört?
Bevor du damit jedoch beginnst, verrate uns doch:
