Die folgenden Power-Frauen waren zwar auch schon vor der Corona-Pandemie bekannt, die Lockdowns haben ihnen aber noch mal zu größerer Popularität verholfen. Anstatt in Fitness-Studios wurde weltweit zu Hause trainiert – mithilfe ihrer Videos! Das amerikanische Online-Portal flawless.org hat ein Ranking der seit 2019 erfolgreichsten Fitness-Influencern erstellt. Neben Follower-Zahlen wurde dabei auch ihr geschätztes Einkommen und ihre Nennung in diversen Online-Medien berücksichtigt. Keine Frage: Diese sieben Fitness-Influencerinnen haben es geschafft. Und das beste: Du kannst ihre Workout-Videos kostenlos auf YouTube nutzen.
#1 Pamela Reif
Sie ist die unangefochtene Königin unter den Fitness-Influencerinnen. Pamela Reif ist mittlerweile nicht nur die Nummer Eins in Deutschland, sondern sogar weltweit! Mit aktuell 8,4 Mio Followern auf YouTube (und noch mehr auf Instagram!) motiviert sie täglich eine riesige Fangemeinde. Geschafft hat es die 25-Jährige aus Karlsruhe auch durch die Umstellung von deutscher auf englische Sprache. Ihr endgültiger internationaler Durchbruch gelang ihr aber 2020 auf dem chinesischen Markt: Pamela Reifs Videos mit Untertitelung in Mandarin werden inzwischen millionenfach geklickt.
#1 Pamela Reif
Populär sind vor allem Pamela Reifs einfache Workouts für zu Hause, die du live, bzw. in Echtzeit, mit ihr durchführen kannst. Alle aktuellen Videos sind inzwischen auf Englisch, allerdings auch für nicht-Muttersprachler*innen leicht zu verstehen.
#2 Yoga with Adriene (Adriene Mishler)
Den zweiten Platz konnte sich Adriene Mishler ergattern. Hätte man nur die Yoga-Kategorie betrachtet, stünde sie auf jeden Fall an erster Stelle. Die gelernte Schauspielerin erstellt bereits seit 2012 eigene Videos, die nicht nur wegen ihres Hundes Benji beliebt sind. Ihre zugängliche, nicht aufgesetzte Art spricht vor allem Yoga-Anfänger*innen an.
#2 Yoga with Adriene (Adriene Mishler)
Auf YouTube hat Adriene aktuell über 10,9 Millionen Follower. Besonders viele kommen zum Jahresanfang dazu, wo die Texanerin seit 2015 ihre alljährliche 30-Tage-Challenge startet. Du kannst allerdings auch problemlos zu jeder anderen Zeit anfangen, wie zum Beispiel mit diesem Ganzkörper-Workout, das Wunder bei Verspannungen wirkt.
#3 MadFit (Maddie Lymburner)
Maddie Lymburner ist die Nummer Eins in Kanada und postet schon seit 2015 Videos. Sportlich aktiv ist die 26-Jährige aber schon seit frühester Kindheit: Maddie ist Wettkampf-Tänzerin und beherrscht eine Reihe von Stilen.
#3 MadFit (Maddie Lymburner)
Ihr Durchbruch gelang ihr aber in der Corona-Pandemie, in der sie verstärkt auf Home-Workouts setzte. Ihre über 6 Millionen Follower hält sie mit Übungen fit, für die man zum Glück keine Tanzausbildung benötigt.
#4 FitnessBlender (Daniel und Kelli Segars)
Den erfolgreichen YouTube-Kanal FitnessBlender betreibt Kelli Segars zusammen mit ihrem Ehemann Daniel. Mit ihren Paar-Workouts begeistern sie weltweit schon über 6,6 Millionen Abonnenten.
#4 FitnessBlender (Daniel und Kelli Segars)
Auf dem FitnessBlender-Kanal hast du inzwischen eine riesige Auswahl an über 600 Workout-Videos. Zusätzlich informieren die beiden auch über die passende Ernährung zum Training.
#5 Blogilates (Cassey Ho)
Cassey Ho ist nicht nur eine sportliche Influencerin, sondern auch ausgebildete Pilates-Trainerin. Was sie auf ihrem Kanal an ihre über 6 Millionen Follower weitergibt, hat also wirklich Hand und Fuß.
#5 Blogilates (Cassey Ho)
Um ins Training einzusteigen, benötigst du allerdings keine Pilates-Vorerfahrung. Die kurzen Workouts werden immer gut verständlich erklärt, wie etwa hier zusammen mit Casseys Schwester Jackleyn.
#6 Whitney Simmons
Die 28-Jährige aus Kalifornien zählt mit ihren über 2 Millionen YouTube-Abonnenten ebenfalls zur Top-Riege. Auf ihrem Instagram-Account teilt sie neben Fitness- und Ernährungs-Tipps auch ungeschönte Fotos von ihrer Schuppenflechte, die zeigen sollen: Perfektionismus ist eine Illusion.
#6 Whitney Simmons
Bei ihren Workout-Videos legt Whitney wert darauf, dass jeder sie nachmachen kann. Für dieses 20-Minuten-Training benötigst du weder Equipment, noch viel Platz.
#7 Stephanie Buttermore
Auch Stephanie Buttermore ist ein ehrlicher Umgang mit ihren Followern wichtig: Auf Vergleichs-Bildern wie diesem macht die Influencerin regelmäßig darauf aufmerksam, dass auch sie immer wieder Gewichtsschwankungen hat und es kein alleingültiges Körperideal gibt.
#7 Stephanie Buttermore
Mit über 1 Millionen YouTube-Abonnenten hat es die 30-Jährige in die weltweite Top 7 geschafft. Wenn sie allerdings nicht gerade Workout-Videos erstellt, forscht Stephanie an Krebszellen. Ja, die Influencerin hat sogar einen Doktortitel!
Fehlt dir für dein Workout zu Hause noch das nötige Equipment? Wir zeigen dir hier die besten platzsparenden Fitnessgeräte, die garantiert in jede noch so kleine Wohnung passen!
