Ja, richtig gelesen. Wir empfehlen dir, nachts eine Zitrone neben dein Bett zu legen. Was erst einmal ziemlich eigenartig klingt, ist tatsächlich ein absolut genialer Trick, den fast keiner kennt! Die ätherischen Öle in der Zitrone haben nämlich einige förderliche Eigenschaften, die du heute Abend gleich mal für dich nutzen solltest.
Folgende Vorteile hat es, wenn du dir ein paar frisch geschnittene Zitronenscheiben im Schlafzimmer platzierst:
Du schläfst besser
Die ätherischen Öle wirken nervenberuhigend und helfen dir, dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Probier es aus! Tipp: Ähnlich wirkt ein Diffusor mit ätherischem Zitronengrasöl.
3 Tipps für schnelleres Einschlafen
Hast trotz der Zitronennote im Schlafzimmer noch ständig Probleme beim Einschlafen? Dann probiere es mit
, um abends schneller abschalten zu können. Aber zurück zur Zitrone neben dem Bett als Wunderwaffe. Im Sommer hat die sauere Frucht nämlich einen weiteren, sehr praktischen Vorteil:
Zitronenduft vertreibt Mücken
Schluss mit surrenden Plagegeistern und juckenden Stichen! Spickst du die Zitronenscheiben mit Nelken, kannst du dir sicher sein, dass sich Mücken vor dir fernhalten. Diese Geruchskombi können sie nämlich gar nicht ab.
Zitrone als Anti-Schnarch-Mittel
Noch ein Vorteil von Zitronen bzw. den enthaltenen ätherischen Ölen! Neigst du zum Schnarchen? Dann probier mal den Trick mit den Zitronenscheiben neben dem Bett aus. Die Öle sollen das Bronchialsystem nämlich unterstützen und das Atmen einfacher machen.
Das Immunsystem wird unterstützt
Die ätherischen Öle der Zitrone helfen dabei, die Atemwege freizuhalten. Und das wiederum hilft unserem Immunsystem, sich gegen Erkältungen und andere Atemwegserkrankungen zu wappnen.
Gute-Laune-Boost am Morgen
Über Nacht erfüllt der Duft der Zitrone dein Schlafzimmer und wird dir morgens beim Aufwachen direkt in die Nase strömen. Die frische, fruchtige Zitrus-Brise macht es Morgenmuffeln leichter, aus dem Bett zu kommen und verschafft uns einen Gute-Laune-Boost, mit dem es sich motivierter in den Tag starten lässt.Beachte nur, dass du die Zitronenscheiben jeden Morgen entsorgen oder anderweitig nutzen solltest. Denn bleiben sie zu lange neben dem Bett liegen…
Achtung, Fruchtfliegen!
… ziehen sie Obstfliegen an und beginnen natürlich auch irgendwann, zu schimmeln. Wenn du sie nicht direkt wegschmeißen möchtest, kannst sie auch noch anderweitig zum Einsatz bringen:
Zitronen-Power gegen Pickel
Nutze die Zitronenreste zum Beispiel, um ein Zitronen-Salz-Peeling herzustellen, das hautreinigend und entzündungshemmend wirkt. Eine perfekte Schnellkur bei von Pickeln geplagter Haut! Wie du das Peeling herstellst,
.
Zitrone zum Desinfizieren
Keine Lust, gleich nach dem Aufstehen ein Peeling anzumischen? Die Zitrone kann auch noch anders zum Einsatz kommen. Zum Beispiel zum Abreiben von Arbeitsflächen und Scheidebrettern in der Küche, um diese zu desinfizieren. Bonus: Danach wird auch deine Küche herrlich zitronig und frisch riechen.
Zitrone wirkt auch von innen!
Wenn es über Nacht nicht zu heiß war und die Zitrone noch frisch ist, lassen sich die aufgeschnittenen Scheiben auch noch problemlos auspressen – am besten in ein Glas Mineralwasser und direkt nach dem Aufstehen. Welche 10 sagenhaften Beauty-, Diät- und Gesundheitsvorteile Zitronenwasser hat,
. Glaub uns: Es lohnt sich, den zitronigen Drink zum Teil deiner täglichen Routine zu machen!
Und nun verrate uns:
Hat der Zitronen-Trick bei dir funktioniert?
Hast du den Zitronen-Trick schon mal ausprobiert und dir ein paar Scheiben der Zitrusfrucht neben dem Bett platziert? Tipp: Alternativ kannst du auch ein Lavastein-Armband mit etwas ätherischem Zitronenöl beträufelt. So trägst du die positiven Eigenschaften der Zitrone den ganzen Tag mit dir herum.
