Wer sich vegan ernährt, verzichtet zwar auf eine Reihe tierischer Produkte, kann aber weiterhin Kekse, Schokolade, Eis, Weingummi und Gummibärchen essen. Doch welche Süßigkeiten sind vegan? Für Naschkram ohne tierische Produkte kannst du natürlich in den Bioladen gehen, wirst aber mittlerweile auch bei Rewe, Aldi, Lidl, Edeka und Co. fündig. Wir zeigen dir 36 vegane Süßigkeiten aus dem Supermarkt, die nicht öko, sondern einfach nur lecker sind!
#1 Vegane Kekse: Oreos
Welche Kekse aus dem Supermarkt sind vegan? Allen voran die kultigen Oreos! Glücklicherweise wurde die Rezeptur der deutschen Oreos vor ein paar Jahren geändert, sodass Veganer*innen auch hierzulande die leckeren zuckrigen Kekse futtern können.
Zu finden: In jedem Supermarkt, zum Beispiel bei Rewe für ca. 1,40 Euro
#2 Vegane Kekse: Schoko- und Bärentatzen
Diese Eigenmarken-Kekse dürfen in keinem veganen Vorratsschrank fehlen. Du findest sie in verschiedenen Supermärkten, bei Netto von der Marke Biscoteria, bei Kaufland von Hans-Freitag. Schau aber immer nochmal auf die Zutatenliste, denn diese unterscheidet sich je nach Hersteller.
Zu finden: Bei Netto, Kaufland und Edeka
#4 Vegane Kekse: Kex von Ikea
Ikea ist zwar kein Supermarkt, da der Schwedenshop aber so viele vegane Leckereien anbietet, dürfen sie in unserer Liste nicht fehlen: Die Kex Vollkornkekse sind vielleicht nicht sonderlich spektakulär, eignen sich aber gut als Ersatz für Butterkekse in Rezepten, zum Beispiel für Kuchen ohne Backen.
Zu finden: Bei Ikea für ca. 1,49 Euro
#3 Vegane Kekse: Bio Hafer Cookies
Diese leckeren Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade gehören definitiv zu den besten veganen Supermarkt-Keksen und sind obendrein auch nicht teuer! Du findest sie in unterschiedlichen Verpackungen und von unterschiedlichen Marken bei Aldi und Lidl.
Zu finden: Bei Aldi Nord & Süd, Lidl oder bei Rewe von Lambertz für ca. 1,79 Euro
#5 Vegane Kekse: Singoalla
Wem Kekse ohne Füllung zu langweilig sind, aber mal eine Abwechslung zu Oreos braucht, sollte die schwedischen Marmeladenkekse Singoalla probieren. Sowohl die Sorte Himbeer als auch Zitrone sind vegan.
Zu finden: Bei Ikea und in großen Supermärkten wie Rewe, Real oder Kaufland
#6 Vegane Waffelschnitten: Manner Neapolitaner-Waffeln
Ein echter Vegan-Klassiker sind die Neapolitaner-Waffeln von Manner, die auch in der Vollkorn- und Zitronen-Variante vegan sind.
Zu finden: In jedem Supermarkt, zum Beispiel bei Rewe für ca. 1,59 Euro
#7 Veganes Nuss-Karamell: Mr. Tom
Dank Mr.Tom müssen Veganer*innen auch an schlecht ausgestatteten Tank- und Raststätten nicht verhungern. Die Erdnuss-Riegel bestehen nur aus wenigen Zutaten und sind relativ preiswert.
Zu finden: In jedem Supermarkt, zum Beispiel bei Rewe für 1,99 Euro
#8 Vegane Gelee-Bananen
Gelee-Bananen sind vielleicht nicht jedermanns Sache, können aber von Veganer*innen bedenkenlos genossen werden. Zumindest, wenn sie von Eigenmarken wie Edeka stammen, denn die teurere Markenvariante von Casali ist nicht vegan!
Zu finden: Bei Edeka, Kaufland, Real oder Rewe für ca. 90 Cent
#9 Vegane Schokolade: Chocolate Mints (nachgemachte After Eights)
Obwohl After Eight aus Zartbitterschokolade bestehen, sind sie leider nicht vegan (lediglich der Schokoladen-Weihnachtsmann von After Eight ist frei von tierischen Bestandteilen). Zum Glück gibt es aber vegane Alternativen: Bei Penny findest du die Royal Mints von Halloren, bei Kaufland die Fine Chocolate Mints von K Classic.
Zu finden: Bei Kaufland, Penny oder Edeka
#10 Vegane Schokolade: Gefüllte Schokolade von Böhme
Wer total auf Minz-Schokolade abfährt, wird sich über diese Entdeckung freuen: Die gefüllten Schokoladen-Tafeln von Böhme gibt es mit Himbeer-, Pfefferminz-, Orangen- und Zitronen-Füllung und allesamt sind vegan! Fruchtige Sorten sind nicht dein Fall? Hier zeigen wir dir noch mehr vegane Schokolade!
Zu finden: Bei Kaufland, Netto oder Edeka für ca. 69 Cent
#11 Vegane Pralinen: Hallorenkugeln Vegan
Lange Zeit mussten sich Veganer fragen wie wohl diese ostdeutsche Süßigkeiten-Spezialität schmeckt. Die vegane Variante ist gefüllt mit einer zweifarbigen Kakao-Füllung.
Zu finden: In großen Supermärkten wie Rewe, Real oder Kaufland (tendenziell eher im Osten Deutschlands)
Ebenfalls vegan von Halloren:
#12 Vegane Pralinen: Mon Chéri
Zum Glück gehen auch Veganer bei den Besten von Ferrero nicht leer aus, zumindest wenn sie nichts gegen alkoholisierte Schokolade haben.
Zu finden: In jedem Supermarkt (saisonweise), zum Beispiel bei Rewe für ca. 3,19 Euro
#13 Vegane Schoko-Rosinen in Zartbitterschokolade
Leider sind Schoko-Rosinen oft nur in der Vollmilch-Variante erhältlich. Mit etwas Glück findest du bei Lidl aber auch die vegane Zartbitter-Variante.
Zu finden: Bei Lidl
#14 Vegane Choco Chips
Wer auf knackige dünne Schokolade steht, wird diese Chips-förmigen Schokoladen-Tafelchen mit Knusperstückchen lieben: Ein echter Discounter-Geheimtipp!
Zu finden: Bei Lidl
#15 Vegane Schokolade: Ritter Sport Halbbitter
Welcher Supermarkt hat vegane Schokolade? Tatsächlich jeder! Ritter Sport hat inzwischen auch explizit vegane Sorten im Sortiment, wer aber nicht auf gepufften Quinoa oder Amaranth steht, sondern klassische Sorten bevorzugt, kann zur Halbbitter greifen. Diese schlichte Schokolade ist nicht ganz so bitter wie Zartbitter und einfach eine echt solide vegane Schokolade.
Zu finden: In allen Supermärkten, zum Beispiel bei Rewe für ca. 1,19 Euro
#16 Vegane Schokolade: Ritter Sport Marzipan
Unter den klassischen Sorten ist noch eine weitere Sorte vegan: Marzipan. Liebhaber schätzen sie aufgrund ihrer dünnen Schokolade und der nicht zu süßen Marzipan-Füllung.
Zu finden: In allen Supermärkten, zum Beispiel bei Rewe für ca. 1,19 Euro
Neben den zufällig veganen Klassikern hat Ritter Sport neuere vegane Sorten im Sortiment:
#17 Vegane Kokosflocken von Rewe Beste Wahl
Vermisst du Bounty? Dann solltest du dich auf die Suche nach den Kokos-Flocken der Eigenmarke von Rewe machen!
Zu finden: Bei Rewe für ca.1,20 Cent
#18 Veganes Weingummi: DinoRex von Trolli
Auch das vegane Gummibärchen-Sortiment wächst rapide. Neben den zahlreichen Sorten von Katjes, die fett als vegan deklariert sind, hat auch Trolli viele vegane Sorten im Angebot.
Zu finden: Bei Edeka, Rewe, Kaufland, Real oder bei Amazon im Vorratspack
#19 Veganes Weingummi: Jelly Beans
Jelly Beans sind sowohl von der klassischen Marke Jelly Bellys als auch von Haribo vegan!
Zu finden: Bei Edeka, Kaufland, Real und Rewe für ca. 95 Cent
#20 Veganes Weingummi: Skittles
Zumindest optisch eine gute vegane Smarties-Alternative: Aus den USA kommt eine weitere vegane Süßigkeit für Freunde fruchtig-süßer Naschereien. Wenn du sie nicht im Supermarkt findest, kannst du Skittles auch bei Amazon bestellen.
Zu finden: Bei Edeka, Kaufland, Real und Rewe für ca. 1,39 Euro
#21 Veganes Kaubonbon: Mamba
Viele Kaubonbons enthalten leider Gelatine, wie etwa Maoam von Haribo. Zum Glück gibt es eine Alternative von Storck, die mindestens genauso gut schmeckt.
Zu finden: In allen Supermärkten, zum Beispiel bei Rewe für ca. 79 Cent
#22 Veganes Weingummi: Pasta Frutta von Haribo
Noch lange bevor es spezielle vegane Gummibärchen von Katjes und Haribo gab, waren Pasta Frutta die Veganer-Süßigkeit schlechthin. Inzwischen gibt es noch mehr veganes Weingummi von Haribo. Auch Fruitmania, die Grünen Krokodile und die Supergurken von Haribo sind vegan.
Zu finden: In allen Supermärkten oder bei Amazon
#23 Veganes Kaubonbon: Nimm2 Soft mit Füllung
Auch von Nimm2 gibt es Kaubonbons ohne Gelatine, die noch dazu eine leckere flüssige Füllung haben.
Zu finden: In allen Supermärkten, zum Beispiel bei Rewe für ca. 1,79 Euro
#24 Veganes Sahnekaramell: Kuhbonbons
Bist du eher der karamellig-sahnige Typ? Lange Zeit gab es in dieser Sparte keine veganen Alternativen, bis die Kuhbonbons auf den Markt kamen. Laut zahlreicher Online-Rezensionen sollen sie genauso schmecken wie Sahne-Muh-Muhs.
Zu finden: Bei Kaufland oder Rewe für ca. 2,99 Euro
#25 Vegane Schoko-Reiswaffeln
Ok, Schoko-Reiswaffeln sind schon ein bisschen öko, aber ein praktischer süßer Snack für die Arbeit, untwerwegs und auf Festivals.
Zu finden: In den meisten Supermärkten, Drogerien oder bei Rewe für ca. 97 Cent
#26 Vegane Müsliriegel: Corny Free Haselnuss
Überraschenderweise sieht es im Müsliriegel-Regal für Veganer ziemlich mau aus, da viele Produkte Milch oder Honig enthalten. Die zuckerfreien Corny Free in der Sorte Haselnuss sind jedoch vegan.
Zu finden: In den meisten Supermärkten, zum Beispiel bei Rewe für ca. 1,29 Euro
#27 Veganes Baklava
Manchmal werden Baklava zwar auch mit einem Sirup-Honig-Gemisch zubereitet, oft sind sie jedoch frei von Honig. Insbesondere fertig abgepackte Baklava ist in der Regel vegan.
Zu finden: Saisonweise bei Aldi und Lidl
#28 Veganes Halva
Halva wird aus viel Zucker und Sesampaste hergestellt und enthält in der Regel keinerlei tierische Produkte. Eine besonders große Auswahl an Halva in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen findest du in türkischen und arabischen Lebensmittelläden.
Zu finden: Saisonweise bei Aldi und Lidl
#29 Veganer Apfelstrudel aus der Tiefkühltruhe
Um das Tiefkühlregal mit den fertigen Kuchen und Torten machen die meisten Veganer*innen sicherlich einen Bogen. Apfelstrudel ist jedoch fast immer vegan, solange er nicht explizit mit Butter hergestellt wurde. Dazu passt veganes Vanille-Eis oder selbst gemachte Nicecream.
Zu finden: In den meisten Supermärkten, zum Beispiel bei Rewe für ca. 2,29 Euro
#30 Vegane süße Cerealien: Nougat Bits
Nougat Bits sind bestimmt kein sonderlich gesundes Frühstück, ein paar Minuten eingeweicht in Sojamilch aber ein verdammt leckeres! Diese Crealien-Sorte gibt es von verschiedenen Eigenmarken und ist oft, aber nicht immer vegan: Vorher also auf die Zutatenliste schauen!
Zu finden: Bei Rewe, Kaufland, Real oder Edeka für ca. 2,39 Euro
#31 Veganes Eis: Stieleis von Ecorino
Veganer finden im Eisregal zahlreiche Sorbets und Wassereis-Sorten. Eis mit Schokoladenüberzug ist leider oft nicht vegan, zwei Sorten der veganen Lidl-Eigenmarke Vemondo allerdings schon! Das preiswerte Stieleis bekommst du jeweils im 3er-Pack in der klassischen Variante oder mit Mandeln.
Zu finden: Bei Lidl
#32 Veganer Lebkuchen: Gefüllte Lebkuchen-Herzen
In der Weihnachtszeit können sich Veganer auf zahlreiche Süßigkeiten wie diese gefüllten Lebkuchenherzen der Marke Weiss freuen, die sogar explizit als vegan deklariert sind.
Zu finden: Bei Kaufland, Rewe oder Edeka für ca. 1,15 Euro
#33 Veganer Lebkuchen: Herzen, Sterne, Brezeln
Auch die bekannten Herzen, Sterne und Brezeln sind in der Zartbitter-Variante oft vegan.
Zu finden: Bei Kaufland, Rewe oder Edeka für ca. 1,79 Euro
#34 Vegane Marzipan-Kartoffeln
Da Marzipan-Kartoffeln lediglich aus Marzipan und etwas Kakaopulver bestehen, ist auch diese Weihnachtsleckerei vegan.
Zu finden: In allen Supermärkten, zum Beispiel bei Rewe für ca. 99 Cent
#35 Vegane Kekse: Gewürz-Spekulatius
Gewürz-Spekulatius sind ein wahrer Segen für Veganer: Sie sind so gut wie immer vegan, egal von welcher Marke. Lediglich Butter-Spekulatius sind für Veganer tabu.
Zu finden: In allen Supermärkten, zum Beispiel bei Edeka für 99 Cent
#36 Vegane Kekse: Lotus Biscoff
Wer auch außerhalb der Weihnachtszeit Spekulatius essen möchte, kann zu den Karamellkeksen der belgischen Marke Lotus greifen, die fast genauso schmecken.
Zu finden: Bei Edeka, Kaufland, Real oder Rewe für ca. 1,49 Euro
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