Sätze wie „Und, wie läuft’s in der Liebe?“ oder „Na, immer noch Single?“ fallen häufig ganz nebenbei – ihre Wirkung ist allerdings alles andere als nebensächlich. „Single Shaming ignoriert individuelle Bedürfnisse und kann dazu führen, dass sich Singles aus Angst vor negativen Kommentaren aus sozialen Situationen zurückziehen“, betont Psychologin und Dating-Expertin Pia Kabitzsch. Und das ist nicht die einzige Folge, wie sie weiter erklärt: „Das gesellschaftliche Ideal, dass eine Beziehung der einzige erstrebenswerte Lebensweg ist, kann Menschen dazu verleiten, sich auf ungesunde Partner:innenschaften einzulassen.“
Beides ziemlich uncool, wie wir finden. Vor allem in der Weihnachtszeit, wenn die ganze Familie zusammenkommt, müssen sich viele Singles dennoch mit solchen Kommentaren herumschlagen und sich jedes Jahr aufs Neue das Gefühl geben lassen, mit ihnen wäre etwas nicht in Ordnung. Kennst du das auch? Und graut es dir vielleicht sogar schon davor, dieses Jahr genau das gleiche Spiel zu erleben? Damit du solche Situationen zukünftig mit Leichtigkeit und Humor meistern kannst, hat Tinder einen „Holiday Survival Guide“ entwickelt. Bereit für deinen Weihnachts-Schlachtplan?
#1
Sag deiner Familie, was solche Kommentare bei dir auslösen. Oft sind sich die Leute nicht darüber bewusst, wie verletzend ihre Aussagen sind.
#2
Single zu sein ist kein Grund zur Scham! Fokussiere dich auf das, was du hast, statt auf das, was du nicht hast.
#3
Kommuniziere schon vor Weihnachten, dass du keine Lust auf diese Art von Gespräch hast. Mache klar, dass du dich zurückziehen wirst, wenn dein Beziehungsstatus zum Thema wird.
#4
„Ich bin gerade zu beschäftigt damit, die neuesten Weihnachtsfilme zu bingen – Beziehungen müssen warten!“ Der Trick ist, das Gespräch auf etwas anderes zu lenken, das uns allen vertraut ist: die Liebe zu kitschigen Weihnachtsfilmen.
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#5
„Oh, lustig, dass du fragst! Wie läuft’s denn bei dir in der Liebe, Tante Gerda?“ Eine Frage mit einer Gegenfrage zu beantworten, ist der perfekte Weg, um das Gespräch in eine andere Richtung zu lenken.
#6
„Ich könnte es dir sagen, aber dann wäre es nicht mehr so spannend!“ Das eigene Liebesleben kann genauso geheimnisvoll sein wie eine Hollywood-Romanze – manchmal ist die beste Antwort gar keine Antwort.
#7
„Tut mir leid, hast du was gesagt? Ich kann dich leider nicht hören, Mariah Carey singt gerade.“ Nutze die Kraft der Weihnachtsmusik, um peinliche Fragen zu umgehen – oder singe einfach schnell dein liebstes Weihnachtslied!
Du bist okay, wie du bist!
Deshalb nochmal ein Reminder: Lass dich von blöden Kommentaren zu deinem Beziehungsstatus nicht runterziehen. Single zu sein bietet so viele Vorteile und außerdem ist es hundertmal (wenn nicht sogar tausendmal) besser, allein zu sein, als mit einer Person zusammen, die überhaupt nicht zu dir passt und mit der du nicht glücklich bist. Bist du dein Perfect Match triffst – sofern du dir das wünschst –, lohnt es sich, dein Singledasein in vollen Zügen zu genießen.
