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Jetzt wird's sinnlich!

So verwöhnst du den Penis deines Liebsten mit der Lingam-Massage

Lingam Massage
© Pexels/ Tima Miroshnichenko

Hast du deine bessere Hälfte schon einmal mit einer erotischen Massage beglückt? Nein? Dann wird es höchste Zeit: Die Lingam-Massage verspricht erregende Momente für den Mann – ohne dass der Orgasmus dabei im Vordergrund steht. Neugierig geworden? Dann schnapp dir mal ganz schnell Zettel und Stift und tauche mit uns in die Künste dieser prickelnden Tantra-Massage ab.

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Welcher Mann träumt nicht davon, von seiner Liebsten voll und ganz verwöhnt zu werden? Wenn dann auch noch sein Penis im Vordergrund steht, wird er sich vermutlich vor Freudensprüngen gar nicht mehr halten können. Und sollen wir dir was sagen? Es gibt da noch sehr viel mehr Möglichkeiten, als ihn "einfach" nur mit einem Blowjob oder Handjob zu verwöhnen. Stichwort: Lingam-Massage!

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Was genau ist die Lingam-Massage?

Der Begriff Lingam stammt aus dem Sanskrit und wird tatsächlich unterschiedlich übersetzt. Mal ist unter anderem von „Zeichen“, „Symbol“ oder „Lichtsäule“ die Rede, mal liest man „Phallus“ oder „Penis“. Und ja, letzteres steht bei dieser Massage aus dem Tantra natürlich auch im Mittelpunkt. Allerdings geht es bei der Lingam-Massage um sehr viel mehr als nur die Stimulation des männlichen Genitalbereichs und es ist auch nicht das Ziel, einen Orgasmus hervorzurufen.

Vielmehr soll durch die intimen Streicheleinheiten das Vertrauen und die Intimität zueinander gestärkt und auf eine spirituelle Ebene gehoben werden. Hier steht also keine stumpfe Auf- und Abbewegung mit der Hand an erster Stelle (die dann mit einem Orgasmus gekrönt wird), sondern die spirituelle und sinnliche Erfahrung an sich. Der Weg ist also quasi das Ziel. Ein Weg, auf dem sich dein Partner ganz neu mit dir verbinden kann.

Übrigens: Die Lingam-Massage ist für den ganzen Körper des Mannes gedacht, bezieht sich aber vor allem auf den gesamten Genitalbereich. Heißt: Du solltest dich bei dieser Massage nicht nur auf den Penis fokussieren, sondern kannst das sinnliche Vergnügen direkt auch bis zu den Hoden, dem Anus und der Prostata ausweiten (je nach Vorlieben deines Liebsten natürlich).

Wie funktioniert die Lingam-Massage?

Wenn du deinen Partner mit einer Lingam-Massage beglücken möchtest, solltet ihr euch unbedingt Zeit nehmen. Diese Praktik ist schließlich kein Wett-Rubbeln zum Höhepunkt. Und auch die Atmosphäre spielt eine wichtige Rolle: Stelle im Zimmer also zum Beispiel duftende Kerzen hin, lege eine entspannende Musik auf und greife zu Massage- und Gleitgel – eben alles, was zu einer wohligen Atmosphäre dient.

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Vielleicht lässt sich so eine Lingam-Massage ja auch mal perfekt ins Vorspiel integrieren? Weitere Ideen findest du hier:

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Und dann kann es auch schon losgehen. Die Lingam-Massage beginnt zunächst mit der Begrüßung: Streiche deinem Partner sanft über die Arme – von der Schulter aus bis hinab zu den Händen. Schau einfach, dass dein Partner sich entspannt. Anschließend kann dann langsam das Erwecken des Lingams stattfinden: Drücke dafür den noch nicht steifen Penis deines Liebsten sanft mit zwei Fingern, angefangen beim Schaft bis hin zur Eichel. Umfasse nun abwechselnd mit der rechten und linken Hand den Penis an der Wurzel und führe deine Hand entlang des Schaftes zur Eichel hin und darüber hinaus, sodass die Eichel aus deiner Hand gleitet. Auch angenehm für den Mann kann eine Faustmassage der Eichel sein: Umschließe dazu die Eichel mit der Faust und bewege sie ganz vorsichtig minimal auf und ab. Anschließend kannst du dich an mehreren Massage-Techniken ausprobieren. Unsere Favoriten:

  • Der Korkenzieher
    Umschließe mit einer Hand den Hoden von oben, während du mit deiner anderen Hand die Eichel deines Partners in sanften, kreisenden Bewegungen verwöhnst – so als würdest du eine Flasche mit deiner Hand aufschrauben.
  • Der abstreifende Hodengriff
    Eine andere Technik der Lingam-Massage ist der abstreifende Hodengriff: Umfasse dafür mit einer Hand fest seine Hoden von unten und umschließe mit der anderen Hand den Penis-Schaft. Nun streifst du den Penis nach oben hin ab.
  • Die Ski-Langläuferin
    Umfasse mit einer Hand den Penisschaft leicht und gleite sanft auf und ab, während du mit dem Daumen der anderen Hand mit etwas Druck von der Unterseite des Penisschafts bis zum Vorhautbändchen, dem Frenulum, hinaufgleitest. Auch gut ist es, wenn du diese Bewegungen im Wechsel machst.
  • Das Frenulum begrüßen
    Hier umschließt eine Hand die Peniswurzel und der Zeigefinger der anderen Hand verwöhnt in kreisenden Bewegungen die Eichel und das Frenulum – eine besonders erogene Zone des Mannes.

Orgasmus: Ja oder nein?

Wie bereits erwähnt, ist bei der Lingam-Massage das Besondere, dass zwar der Penis des Mannes im Vordergrund steht, aber nicht das Erreichen des Höhepunkts. Falls überhaupt, sollte dein Liebster nicht vor dem Ende der Massage kommen – und bevor du gezeigt hast, was du so drauf hast. ;-) Ist er währenddessen aber schon kurz davor, kannst du zwischendurch seine Beine oder Arme streicheln, um so die sexuelle Spannung zu lösen. Durch eine Lingam-Massage lernt dein Partner also im Idealfall sogar noch, wie er seinen Orgasmus länger hinauszögern kann, um so seinen Höhepunkt noch intensiver erleben zu können.

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