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Tipps und No-Gos!

Date absagen: So stellst du es richtig an

Date absagen
© Unsplash/ Hitesh Choudhary

Ein Date absagen? Hand aufs Herz, das hat wahrscheinlich jede*r von uns irgendwann schon einmal gemacht – aus den ganz unterschiedlichsten Gründen. Und wir sind uns sicher auch alle einig, dass so eine Date-Absage ziemlich unangenehm sein kann. Denn wie stellt man das am besten an, ohne die andere Person zu verletzen? Da du auf diesen Artikel geklickt hast, stellst du dir gerade vielleicht genau diese Frage. Und deswegen kommt hier alles, was du beachten solltest, wenn du ein Date absagen möchtest.

Date absagen – das sind mögliche Gründe

Wir fangen mal ganz vorne an. Dates werden schließlich nicht einfach so abgesagt. Nein, die Gründe dafür können tatsächlich so vielfältig sein wie Anmach-Sprüche auf Tinder! Schauen wir uns also mal ein paar davon an, vielleicht findest du dich ja in dem ein oder anderen Punkt wieder:

  • Dir ist etwas dazwischen gekommen (also wirklich!). Kann vorkommen. Vielleicht hast du irgendeinen Termin vergessen, wirst im Job länger gebraucht oder hast dir eine fiese Erkältung eingefangen, weshalb du das Date absagen musst.
  • Du hast einfach keinen Bock mehr. Ups, auch das ist natürlich ein möglicher Grund für eine Date-Absage. Denn während du in einem Moment vielleicht noch Feuer und Flamme warst, hat dich im nächsten auch schon das Interesse an der Person und einem Date verlassen.
  • Du merkst, dass du doch noch an deinem Ex-Freund oder deiner Ex-Freundin hängst. Kommt dir das bekannt vor? Jaaa, manchmal glauben wir, die Vergangenheit schon hinter uns gelassen zu haben oder einfach etwas Ablenkung zu brauchen, nur um dann kurz vorher festzustellen, dass das so gar nicht der Fall ist.
  • Du hast einfach Schiss! Auch so ein typischer Grund. Denn mal ehrlich: Dates sind einfach nur Stress pur – wie ein Bewerbungsgespräch, nur eben für die potenziell nächste große Liebe. Da kann man schon mal Panik bekommen. Vor allem, wenn man eh schon mit Selbstzweifeln zu kämpfen kann.
  • Du fühlst dich unwohl in deinem Körper. Jep, aus diesem Grund sagen tatsächlich ebenfalls super viele Menschen ein Date ab. Kennst du das vielleicht auch?
  • Du willst dem Dating jetzt doch endgültig abschwören. Sorry, aber den konnten wir nicht lassen. Denn vielleicht denkst du dir ja auch einfach im allerletzten Moment – und nach den zehn letzten Horror-Tinder-Dates –, dass du es jetzt doch einfach mal bleiben lässt. Kleiner Vorschlag: Solo-Dates sind auch 'ne super Sache!
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Solltest du das Date wirklich absagen?

Warum Dates abgesagt werden, haben wir jetzt schon mal geklärt (obwohl es da sicher noch viele weitere Gründe gibt). Dann stellt sich natürlich direkt die Frage, ob du das Date wirklich absagen solltest. Klar, wenn dir etwas dazwischenkommt oder du merkst, dass der Funke mit dieser Person doch so gar nicht überspringt (könnte aber auch noch passieren), ist es sicher die richtige Entscheidung, das Date abzusagen. Wenn du dich allerdings eigentlich total auf die Verabredung freust und einfach nur Panik schiebst und dich selbst unter Druck setzt, solltest du die Sache vielleicht nochmal abwägen. Denn denk immer daran: Du bist ziemlich fantastisch – und es wäre doch schade, wenn dieser andere Mensch das niemals selbst herausfinden könnte.

Falls du gerade mitten im Dating steckst, solltest du auf diese 7 Red Flags auf jeden Fall Acht geben:

Diese 7 Warnsignale solltest du beim Daten beachten Abonniere uns
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Auf das solltest du bei einer Absage für dein Date achten

Wenn du letztlich zu dem Entschluss kommst, das Date abzusagen, gibt es da so ein paar – nennen wir es – Regeln, die du auf jeden Fall beachten solltest. Immerhin steht da auf der anderen Seite ein Mensch, der es verdient hat, mit Respekt behandelt zu werden. Diese Tipps solltest du dir also zu Herzen nehmen, wenn du dich für eine Date-Absage entscheidest:

  • Ghosting ist ein No-Go! IMMER! Jeder Mensch hat einen Abschluss verdient. Solltest du also dein Date absagen wollen, führt kein Weg daran vorbei, das auch zu kommunizieren. Egal, ob du die Person gerade erst online kennengelernt hast oder vielleicht sogar schon länger datest. Ghosting ist sche***! Und falls du das selbst auch schon mal erlebt hast, weißt du ja sicherlich, wie schmerzhaft das sein kann.
  • Sage das Date rechtzeitig ab. Jep, fünf Minuten vorher mal kurz 'ne WhatsApp-Nachricht schicken, während der oder die Andere wahrscheinlich schon aufgeregt und voller Vorfreude im Café hockt, kommt nicht gut an. Sobald du also weißt, dass du das Date absagen möchtest, tu das auch.
  • Sei ehrlich! Jaaa, wir haben sicherlich alle schon mal zu einer kleinen Notlüge gegriffen, um die Gefühle der anderen Person nicht zu verletzen. „Mir ist was dazwischengekommen“ hört sich im ersten Moment natürlich auch besser an als „Ich steh irgendwie doch nicht so auf dich“. Aber ganz ehrlich? Mit letzterem sind die Fronten wenigstens geklärt und die Person, die den Korb bekommen hat, kann ihre Energie in das nächste Match stecken. Das ist viel fairer.
  • Laber nicht herum! Dieser Punkt deckt sich zwar etwas mit dem von eben, aber wir wollten ihn trotzdem noch einmal extra hervorheben. Ungenaue Aussagen sind nämlich gerade dann fies, wenn du dir eigentlich schon sicher bist, dass du dich mit der Person nicht treffen möchtest. Heute nicht. Morgen nicht. Und in drei Monaten auch nicht. Versuche also auf Formulierungen à la „Irgendwie hab ich gerade keinen Platz für Dates in meinem Leben, aber vielleicht sieht's ja in ein paar Wochen schon besser aus...“ zu verzichten. Das ist fies. Schaffe stattdessen direkt klare Fronten.
  • Bleib immer respektvoll und höflich. Ist selbsterklärend, oder? ;-)
  • Schlag direkt ein neues Treffen vor. Wenn du das Date nicht gerade absagen möchtest, weil du doch keine Lust mehr hast, kannst du natürlich direkt einen Ersatztermin vorschlagen. Das vermittelt der anderen Person, dass dein Interesse ernstgemeint ist und du nicht nur mit irgendeiner Ausrede daherkommst.
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Wir würden sagen, mit diesen Tipps bist du auf jeden Fall gewappnet, wenn du dich demnächst an eine Absage für dein Date machen willst. Denk immer daran, respektvoll zu bleiben, und die andere Person so zu behandeln, wie du es andersrum auch gerne hättest. Ach, und solltest du gerade selbst einen Korb bekommen haben (bei dem unser kleines Regelwerk hoffentlich beachtet wurde), haben wir hier 3 Tipps, wie du damit cool umgehen kannst.

Und falls du lieber über Dates liest, als selbst welche zu haben, dann checke doch unbedingt mal die Storys aus unserer Dating-Kolumne aus:

dates & desires: Die ehrliche Dating-Kolumne von Lara & Rica

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