Es gibt Dinge, die sollte man einem Menschen, den man liebt, niemals an den Kopf werfen. Egal, wie wütend, frustriert oder verzweifelt man gerade ist. Wenn du die folgenden 12 Sätze aus dem Mund deines Partners hörst, kannst du dir sicher sein, dass er dich nicht so respektiert, wie du es verdient hast. Es ist also Zeit, dass du die Reißleine ziehst und die Beziehung beendest.
#1 „Das ist alles deine Schuld.“
Laut ihm ist die Sache klar: Alle Probleme sind deine Schuld. Nur du musst dich ändern. Du alleine hältst das Glück eurer Beziehung in der Hand. Das ist natürlich Quatsch! Eine Beziehung kann nicht funktionieren, wenn ein Partner sich jeglicher Verantwortung entzieht.
#2 „Du bist dumm.“
Dein Partner sollte dich niemals kleinreden, dich beleidigen oder respektlos mit dir umgehen. Das gilt nicht nur, wenn er deine Intelligenz infrage stellt, sondern auch für die beiden folgenden Beispiele:
#3 „Du bist hässlich.“
Ebenso wenig wie deine Intelligenz sollte er dein Äußeres beleidigen. Das ist absolut respektlos und es ist wichtig, dass du ein solches Verhalten deines Partners als Warnzeichen für seinen schlechten Umgang mit dir wahrnimmst.
#4 „Du bist langweilig.“
Auch deinen Charakter sollte er niemals grundlegend infrage stellen. Wenn ihn etwas an dir stört, muss er dies in einem respektvollen Rahmen äußern – sonst hat er den Laufpass verdient.
#5 „Wenn du mich wirklich lieben würdest…“
Dieser Satz ist das Paradebeispiel für emotionale Erpressung. Dein Partner redet dir ein, dass du ein bestimmtes Verhalten an den Tag legen musst, um ihm zu zeigen, dass du ihn wirklich liebst. Will er dich ständig damit kontrollieren, wird es Zeit, ihm klare Grenzen aufzuzeigen. Notfalls auch dadurch, dass du dich von ihm verabschiedest.
#6 „Was du fühlst, ist einfach nur lächerlich.“
Nimmt er deine Gefühle nicht ernst und erklärt sie einfach als lächerlich, auch wenn du ihm signalisierst, dass es dir sehr wichtig ist, dass er versucht, dich zu verstehen? Dann ist es ganz klar, dass er nur die Ego-Schiene fahren möchte – und da dabei kein Platz für dich bleibt, wird es leider Zeit, dass du dich von ihm verabschiedest.
#7 „Meine Ex hätte das für mich gemacht.“
Dass du nicht seine Ex bist, weißt du selbst. Doch warum weiß er das nicht? Und warum versucht er, dich mit einer anderen Frau zu vergleichen? Ganz einfach: Er nutzt diesen Satz als Druckmittel, um seinen Willen durchzusetzen und dir das Gefühl zu geben, dass du dir Mühe geben musst, weil du dich mit einer anderen Frau messen musst. Ziemlich fies und ein absolutes Beziehungs-No-Go.
#8 „Aber du!“
Du kritisierst etwas an ihm und möchtest darüber reden, wie ihr besser miteinander umgehen könnt. Doch statt dir zuzuhören und auf das einzugehen, was du sagst, kontert er nur mit „Aber du __ !“ Und schon redet ihr nur noch darüber, was du alles falsch machst. Vielleicht ist das auch nötig, denn offensichtlich hat sich auch bei ihm Unzufriedenheit angestaut. Doch wenn du nie Kritik an ihm üben kannst, ohne dass er von sich ablenkt und mit dem Finger auf dich zeigt, werden eure Probleme sich nie lösen lassen.
#9 „Ich will, dass du den Kontakt zu deinen Freunden/deiner Familie abbrichst.“
Du bist eine erwachsene Frau und kannst selbst entscheiden, mit welchen Menschen du dich umgeben möchtest. Wenn es seine Absicht ist, dich von deinen engsten Vertrauten zu isolieren, ist das ein ernstes Warnsignal dafür, dass er nicht gut für dich ist.
#10 „Das schaffst du niemals.“
Dein Partner sollte dich unterstützen, dich motivieren und vor allem an dich glauben. Merkst du stattdessen, dass er versucht, dir Minderwertigkeitsgefühle einzureden? Das solltest du dir niemals gefallen lassen.
#11 „Ich habe keine Lust, mir Mühe zu geben.“
Beziehungsprobleme können nur gelöst werden, wenn beide Partner sich bemühen. Das ist die absolute Grundvoraussetzung. Wenn er klipp und klar erklärt, dass er nicht vorhat, seinen Beitrag zu leisten, ist bei euch nichts mehr zu retten.
Noch schlimmer ist nur der folgende Satz:
#12 „Du bist mir egal.“
Niemals, niemals, niemals sollte jemand, den du liebst, so etwas zu dir sagen. Hörst du diesen Satz von deinem Partner, ist es wichtig, dass du dir selbst beweist, dass du nicht egal bist. Und das geht nur, indem du dich ausschließlich mit Menschen umgibst, die dich schätzen und respektieren. Da er offensichtlich nicht dazuzählt, wird es Zeit, ihn aus deinem Leben zu streichen.
Da so ein Schlussstrich meistens sehr schwer ist, hier noch einige Tipps, die es dir in der ersten Phase der Trennung hoffentlich etwas leichter machen:
So schaffst du es, dich von ihm zu lösen
Zunächst stehst du natürlich vor der Aufgabe, den Schlussstrich wirklich zu ziehen. Das kostet viel Überwindung. Dabei hängt die Art und Weise, wie du schlussmachen solltest, natürlich auch davon ab, wie lange ihr euch schon kennt. Wenn ihr nur auf ein paar Dates gegangen seid, befolge diese 5 Regeln, um die Sache ein für alle mal zu beenden.
Wenn ihr eine längere Affäre miteinander hattet, haben wir diese vier Tipps für dich, die du beachten solltest.
Diesen Schritt hast du bereits gemeistert? Dann steht dir nun die größte Herausforderung bevor: den Liebeskummer zu überwinden. Hier findest du 23 Tipps, die den Herzschmerz etwas erträglicher machen. Und auch diese 5 Ratschläge können dir helfen, ihn endlich loszulassen.
