An einer Beziehung muss man konstant arbeiten. Das bedeutet auch, dass man dem Partner klar mitteilt, wenn man selbst das Gefühl hat, dass etwas nicht rund läuft. Welche sechs Dinge du dir immer einfordern solltest, erfährst du hier!
#1 „Versetze dich in meine Lage.“
Bei Diskussionen in der Beziehung, in der einer von beiden auf stur schaltet, sollte immer mal wieder daran erinnert werden, wie man sich gerade fühlt. Weise deinen Partner immer wieder darauf hin, damit er ein Gefühl für Empathie entwickelt und seine Ansichten und Entscheidungen davon beeinflussen lässt.
#2 „Nimm dir Zeit für uns.“
Eine Beziehung funktioniert nicht, wenn sie für einen von beiden zweitranging ist. Sollten bei deinem Freund Hobbys, Freunde und Beruf irgendwann so viel Zeit einnehmen, dass er kaum noch Zeit für dich hat, solltest du diese unbedingt einfordern. Natürlich nicht so, dass er nur noch dir seine Aufmerksamkeit widmen soll, aber es sollte schon ein ausgewogenes Verhältnis zwischen all seinen Interessen herrschen.
#3 „Sei offen für Veränderungen.“
Bei einer Langzeitbeziehung besteht oft das Risiko, dass sie festfährt, weil sich ein Alltagstrott einstellt. So kann eine Beziehung schnell herumdümpeln und langweilig werden. Willst du also Schwung in die Bude bringen, dann fordere auch von ihm, sich gegenüber Veränderungen zu öffnen. So könnt ihr gemeinsam eure Beziehung auffrischen.
#4 „Nimm nichts für selbstverständlich.“
Auch das ist vor allem bei längeren Beziehungen ein Problem. Man gewöhnt sich schnell aneinander und sieht den Partner als selbstverständlich an. All die netten Gesten, Kompromisse, ja jedes „Ich liebe dich“ gehört einfach dazu und scheint nichts Besonderes mehr zu sein. Stop! Auch hier solltest du ruhig fordern, dass dein Partner deine Liebe nicht als etwas völlig Selbstverständliches sieht.
#5 „Unterstütze mich.“
Ob du eine neuen Job hast, endlich deine guten Vorsätze in Sachen Sport durchziehen willst oder dich für eine bestimmte Sache einsetzt, die dir am Herzen liegt: Dein Partner muss ja nicht gleich mitmachen, aber er sollte dich auf jeden Fall unterstützen und sei es nur mit ermutigenden Worten!
#6 „Strenge dich für unsere Beziehung an.“
Etwas, das du auch immer von deinem Partner fordern kannst, ist ein bisschen mehr Mühe, was zum Beispiel die Romantik oder gar seine Optik angeht. Ja, Asche auf unser Haupt: Auch wir Frauen lassen uns in Beziehungen mal gehen und ziehen doch lieber die bequemen Oma-Schlüpfer statt der sexy Dessous an. Doch hier und da sollte man seinem Schatz schon zeigen, dass man auch anders kann.
