Beim Sex ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Und auch, wenn es nicht das eine Geheimrezept für guten Sex gibt, solltest du dir einige Angewohnheiten, die viele von uns haben, schnell wieder abgewöhnen, wenn du möchtest, dass das Liebesleben für alle Beteiligten so heiß ist, wie es nur geht.
#1 Stöhnen wie ein Pornostar
„Ooohhh jaaa?“ Oh nein! Lautes Stöhnen ist nur angebracht, wenn dir danach ist. Wenn der Sex aber nicht gut ist oder du eher zur Sorte „stiller Genießer“ gehörst, musst du auch nicht so tun, als wäre es anders. Klar, ein bisschen Nachsichtigkeit mit dem Partner ist immer nett, denn schließlich erwartest du nicht jeden Tag von ihm, dass er wie ein Sexgott performt, aber gerade, wenn ihr noch nicht so lange miteinander schlaft, vermittelst du ihm durch deine Arien den Eindruck, dass dir Dinge gefallen, die er deinetwegen lieber nicht mehr machen sollte.
#2 Den Höhepunkt vortäuschen
Dasselbe gilt für Orgasmen: Wenn du nicht kommst, solltest du dich nicht verpflichtet fühlen, ihm vorzugaukeln, es wäre so. Du weißt, dass das nicht bedeutet, dass du keinen Spaß mit ihm hast und wenn er es nicht weiß, soll er halt nachfragen. Wer ständig vortäuscht, gibt seinem Partner gar nicht erst die Chance zu entdecken, was ihn wirklich um den Verstand bringt.
#3 Über Deine Speckröllchen nachdenken
Er weiß, wie du aussiehst, da hilft es auch nichts, den Bauch einzuziehen oder dich so zu positionieren, dass deine Figur besonders vorteilhaft aussieht. Was er aber merkt, ist, dass du mit den Gedanken woanders bist. Lass dich also lieber fallen und gönn dir den Spaß ohne Komplexe und Selbstzweifel. Frei nach Peter Fox: Dein Tisch ist gut gedeckt? Dann schüttel deinen Speck!
#4 NICHT nach Geschlechtskrankheiten (und Tests) fragen
Ja, es gibt angenehmere Themen, die man mit einem neuen (Sexual-)Partner besprechen kann. So ziemlich alles sogar. Nichtsdestotrotz ist nichts wichtiger, als eure Gesundheit! Spätestens, wenn ihr überlegt, statt Kondomen nur noch mit der Pille zu verhüten, wird es also Zeit, dass ihr beide die Karten auf den Tisch legt. Frag ihn, wann er sich das letzte Mal auf sexuell übertragbare Krankheiten testen lassen hat. Dazu zählt nicht nur AIDS, sondern auch Chlamydien, Tripper, HPV und Co.! Verlange von ihm, dir einen aktuellen Test vorzulegen. Das ist nicht pedantisch oder paranoid, sondern das einzig Richtige!
#5 Ihm nicht sagen, wenn dir etwas weh tut
Dieser Punkt ist selbsterklärend. Wenn es weh tut, muss er aufhören und dazu musst du es ihm sagen.
Übrigens: Was es bedeutet und was du tun kannst, wenn der Sex weh tut, erfährst du hier!
