Wann sollte man eigentlich seinen Job kündigen? Sicher haben viele von uns schon mal mit dem Gedanken gespielt, wenn es auf der Arbeit schon länger nicht mehr rund läuft und alles nur noch zu nerven scheint. Doch einfach so hinschmeißen ist natürlich auch nichts, was man ohne genauere Überlegungen machen sollte. Trotzdem ist es wichtig, sich mit dem Gedanken auseinanderzusetzen, wenn er immer wieder aufploppt. Der Job nimmt schließlich einen Großteil des Alltags ein und wenn du dich nur noch unzufrieden und genervt zur Arbeit schleppst, tust du dir keinen Gefallen und riskierst womöglich deine psychische Gesundheit. Woran macht man aber fest, dass ein Jobwechsel vielleicht der einzig richtige Ausweg ist? Die sieben folgenden Dinge sind definitiv ein guter Grund, deinen Job zu kündigen.
#1
Du leidest unter Bossing
Bossing, also Mobbing durch den Chef oder die Chefin, kann nicht nur nervig, sondern extrem belastend sein. Wenn Vorgesetzte ihre schlechte Laune an einem auslassen und die Arbeit nicht wertschätzen, zerrt das auf Dauer am Selbstwertgefühl. Wenn sie einen auch noch ständig als Sündenbock für jeden noch so kleinen, aber unverschuldeten Fehler hinstellen, sollte man in Erwägung ziehen, seinen Job zu kündigen. Bevor du einen solchen Schritt gehst, solltest du aber unbedingt das Gespräch suchen. Solltest du nicht direkt mit deinem Chef oder deiner Chefin darüber reden können, kannst du deine Probleme in der Personalabteilung ansprechen. Wenn deinem Arbeitgeber etwas an dir liegt, wird er das ernst nehmen. Ändert sich an der Situation nach einem solchen Gespräch trotzdem nichts, musst du dir selbst einen Gefallen tun und dir eine neue Arbeitsstelle suchen.
#2
Du fühlst dich unter den Kolleg*innen unwohl
Ein gutes Arbeitsklima und nette Kollegen und Kolleginnen sind ausschlaggebend für die Freude am Job. Es ist wichtig, dass man sich mit den Mitarbeitenden gut versteht, einen gemeinsamen Humor hat und sich in Stresszeiten auch mal gegenseitig unterstützt. Du musst natürlich nicht jeder Person alle privaten Kleinigkeiten erzählen oder sie zu besten Freund*innen machen, aber ihr solltet an einem Strang ziehen und euch gegenseitig wertschätzen. Wenn du dich allerdings unwohl mit ihnen fühlst, es gar keinen privaten Austausch gibt oder du dir sogar gemobbt vorkommst, ist das ein Grund, deinen Job zu kündigen. Manchmal passt es einfach nicht und man wird nicht miteinander warm.
#3
Du siehst keinerlei Aufstiegschancen
Eigentlich ist es ja etwas Schönes: Du bist deiner aktuellen Stelle entwachsen und fühlst dich zu mehr Verantwortung und einer höheren Position berufen. Doch die gibt es in deinem Unternehmen einfach nicht oder sie ist schon langfristig besetzt. Wenn du das Gefühl hast, ewig auf der Stelle herumzutreten, keinen Fortschritt zu machen und dich auf der Arbeit vielleicht sogar aus lauter Unterforderung zu langweilen beginnst (das Ganze nennt sich übrigens Boreout), solltest du dich lieber nach etwas Besserem umsehen. Du darfst auf keinen Fall einfach aus Bequemlichkeit bleiben, denn sonst verschwendest du auf dieser Arbeitsstelle vielleicht deine beste Lebenszeit und bereust es später. Schließlich wartet so auch meist eine finanzielle Verbesserung auf dich.
#4
Du bist ständig überlastet
Manchmal erwartet der Arbeitgeber oder die Arbeitgeberin ein utopisches Pensum von einem, das man selbst mit Überstunden kaum schafft. Es ist in Ordnung, wenn du in bestimmten Stresszeiten mal länger arbeitest, weil ein wichtiges Projekt beendet werden muss. Wenn aus dem „manchmal“ jedoch ein Dauerzustand wird, dann solltest du das Gespräch mit deinem oder deiner Vorgesetzten suchen und notfalls die Reißleine ziehen. Ansonsten kann es nämlich sein, dass sich der Druck sowohl psychisch als auch körperlich negativ auf dich auswirkt. Spätestens dann, wenn du deine*n Partner*in nur noch am Wochenende siehst, weil du wieder so spät nach Hause kommst, sollte dir das zu denken geben. Eine gute Führungskraft weiß, dass eine gute Work-Life-Balance und motivierte, zufriedene Mitarbeiter*innen essenziell für den Erfolg des Unternehmens sind.
Jobwahl nach Sternzeichen?
Im Video zeigen wir dir, welcher Job laut Sternzeichen perfekt zu dir passen würde.
#5
Dein Job interessiert dich gar nicht mehr
Meetings würdest du am liebsten einfach sausen lassen, Lehrgänge findest du auch eher öde und den Kontakt zu Kolleg*innen beschränkst du nur noch auf ein Minimum? Kurzum: Deine Arbeit ist für dich nur noch ein Krampf, ein Pflichtprogramm zum Geld verdienen. So kann es auf Dauer natürlich auch nicht weitergehen. Man sollte im Idealfall eine gewisse Leidenschaft für die Arbeit aufbringen. Sonst ist der Alltag nur noch eine Qual und mit deiner schlechten Laune trägst du auch nicht zu einer guten Stimmung im Büro bei. Spätestens jetzt solltest du dich nebenbei einmal nach offenen Stellen umsehen. Vielleicht findest du in einer anderen Firma, vielleicht sogar in einem anderen Beruf, mehr Erfüllung. Manchmal ist es nach ein paar Jahren in einem bestimmten Job auch einfach Zeit für einen Tapetenwechsel!
#6
Du kannst dich nicht mit deinem Arbeitgeber identifizieren
Manchmal ändern sich Strukturen in Unternehmen zum Negativen oder es wird ein Image aufgebaut, mit dem man nicht mehr klarkommt. Wird mit Kunden und Kundinnen vielleicht unhöflich oder unfair umgegangen? Gibt es neue Betriebsregeln, die die Persönlichkeitsrechte einschränken? Wenn du dem eigenen Arbeitgeber und seinen Entscheidungen nur noch mit Skepsis gegenüber stehst, spricht das ebenfalls dafür, dass es wohl keine schlechte Idee ist, den Job zu kündigen.
#7
Dir geht es nur noch um dein Gehalt
Ja, wir gehen einer Beschäftigung nach, weil wir Rechnungen, Miete und unsere Shopping-Touren bezahlen müssen. Aber das sollte nicht der einzige Grund sein, warum man noch an einem Job festhält. Solltest du feststellen, dass du nie vor Mitternacht aus dem Büro kommst, deine Kolleg*innen auch nicht gerade liebst und nicht mehr wirklich hinter der Firma stehst, musst du eine Entscheidung treffen: Was ist dir wichtiger – deine persönliche Gesundheit oder das Geld? Die Antwort auf die Frage sollte klar sein. Denn Gesundheit kann man sich nicht kaufen.
Wie viele Punkte treffen auf dich zu?
Wie du siehst, gibt es einige Gründe, die dafür sprechen, den Job zu kündigen und sich eine neue Stelle zu suchen. Wenn du mindestens drei dieser Punkte bejahen kannst, dann ist das ein sicheres Zeichen, dass es dir mit deinem Job nicht mehr gut geht. Kein Job sollte für dich die Hölle auf Erden sein. Sieh dich am besten schon frühzeitig nach alternativen Stellen um, bevor du deine Kündigung einreichst. Dann kannst du eine lange Arbeitslosigkeit oder finanzielle Engpässe besser umgehen.
