Du wirst bald 30 oder bist es schon längst? Zeit, etwas für deine Haut zu tun! Denn die ist nun weitaus anspruchsvoller, als sie es noch in deinen 20ern war. Umwelteinflüsse, Lebensstil und selbst dein Lachen hinterlassen langsam ihre Spuren in deinem Gesicht. Und während manche Anzeichen des Alterns ganz schön sind und nun mal zu uns gehören, kann man auf andere auch gut und gerne verzichten. Wir haben ein paar Tipps für dich, damit deine Haut auch weiterhin so strahlt wie bisher!
#1 Die richtige Pflege
Du verwendest dieselbe Gesichtscreme, seit du 20 bist? Klar hat sich dein Hauttyp seitdem vermutlich nicht stark verändert, aber dennoch hat deine Haut jetzt ganz andere Bedürfnisse als noch vor 10 Jahren. Verwende also eine Feuchtigkeitspflege, die extra für die Haut ab 30 Jahren gedacht ist, denn diese enthält wertvolle Inhaltsstoffe, die dein Gesicht nun braucht und die zudem den Alterungsprozess der Haut verlangsamen können. Selbst für unreine Haut mit 30 gibt es geeignete Produkte.
#2 Ein wirkungsvolles Serum
Das Wort Serum klingt für dich nach teurem Schönheitselixier? Heute gibt es für jeden Geldbeutel gute Seren*, die es echt drauf haben. Denn die wertvollen Inhaltsstoffe wie Vitamin A (Retinol), Vitamin C oder Hyaluronsäure sind hier in hoher Konzentration enthalten und helfen gegen allerlei Schönheitsmakel und Alterserscheinungen der Haut. So können kleine Fältchen gemindert, schlaffe Partien wieder straffer, Unreinheiten bekämpft und Pigmentflecken gemindert werden. Du benötigst für das ganze Gesicht zudem nur etwa zwei Tropfen, weshalb das Serum lange hält und auf jeden Fall eine lohnenswerte Investition ist. Ansonsten kannst du dir ein Vitamin C Serum auch einfach selbst machen. Kombiniere ruhig zwei Seren und benutze eins morgens, das andere abends.
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#3 Hochwertiges Make-up
In der Drogerie gibt es viele günstige Make-ups, die ihren Zweck erfüllen. Doch ob besonders gut abdeckend, mattierend oder mit extra Glow: Die Optik kann noch so toll sein, im Gegensatz zu den Inhaltsstoffen. Silikone, Mineralöle oder Mittel, die im Verdacht stehen, hormonell wirksam zu sein, finden sich in den meisten günstigen Foundations. Mit über 30 solltest du die Wahl deines Make-ups nicht mehr vom Preis abhängig machen, sondern in hochwertige Produkte mit guten Inhaltsstoffen investieren. Das sind ölfreie Make-ups mit Mineralien, die nicht-komedogen sind und somit deine Haut nicht verstopfen, sondern ihr sogar guttun können. Auf Seiten wie Codecheck.info kannst du dich vor dem Kauf über die Produkte und deren Zutaten informieren.
#4 Beautytools für zu Hause
Es muss nicht immer der teure Gang zur Kosmetikerin sein: Einige Beauty-Treatments kannst du dir heutzutage auch längst zu Hause gönnen. Zum Beispiel ist die Investition in ein eigenes Mikrodermabrasions-Gerät oder in einen Dermaroller auf jeden Fall lohnenswert. Damit können alte Hautschichten abgetragen und die Zellerneuerung angeregt werden. Pflegestoffe und Seren lassen sich danach besser von der Haut aufnehmen und langfristig erscheint sie glatter und gleichmäßiger. Vor allem ein Roller für das Microneedling* ist supergünstig.
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#5 Eine neue Beautyroutine
Abschminken und Eincremen können manchmal ein wenig nervig sein. Doch von nun an solltest du dir morgens und abends immer genügend Zeit für deine Haut nehmen. Nach dem Aufwachen solltest du sie sanft reinigen, ein Serum und anschließend deine Tagescreme mit UV-Schutz auftragen. Wenn die Creme ein paar Minuten eingezogen ist, kannst du mit dem Make-up loslegen. Abends muss alles wieder runter, denn unabgeschminkte Nächte verzeiht dir deine Haut nun nicht mehr. Ist dein Gesicht wieder schön sauber, trägst du erneut ein Serum auf und wenn du möchtest noch eine zusätzliche Nachtpflege. Die Zahl der Produkte vor deinem Badezimmerspiegel wird langsam steigern, ebenso wie der Zeitaufwand – aber du wirst sehen, dass es sich lohnt.
#6 Pflege für die Augenpartie
Die Haut um die Augen wird leider im Laufe unseres Lebens immer dünner und auch faltiger. So entstehen Augenringe, die uns noch älter aussehen lassen. Damit die Haut um die Augen schöner und ebenmäßiger erscheint, ist eine gute Augencreme* ein Muss. Diese enthält in der Regel Q10 und polstert die Augenpartie wieder auf. Wenige kleine Klekse genügen: Diese klopfst du nun leicht mit dem Ringfinger ein. Ein gewöhnliches Verreiben wird hier nicht empfohlen, da die Haut zu empfindlich ist.
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#7 Regelmäßige Kosmetiktermine
Auch, wenn du deine Produktpalette für zu Hause nun erweitert hast und dir mehr Zeit für deine Haut nimmst, so kann es nicht schaden, ab und an auch mal zur Kosmetikerin zu gehen. Hier kannst du dein Gesicht intensiv reinigen lassen, ein chemisches Peeling machen oder dich rundum verwöhnen lassen. Auch das ist wichtig und sollte deinem Gesicht regelmäßig gegönnt werden und so kannst du dich mal zurücklehnen.
Wenn du dich an diesen und die weiteren Tipps hältst, wirst du auch mit über 30 noch tolle Haut haben und dich in ihr nach wie vor wohlfühlen.
