Nicht nur sauber, sondern weiß: So wollen wir unser Lächeln. Leider sorgen einige Alltagssünden wie Kaffee, Nikotin und Co. oft für Verfärbungen der Beißerchen. Wir haben ein paar einfache Mittel und Wege für dich herausgesucht, damit deine Zähne schon bald wieder in natürlichem Weiß erstrahlen.
#1 Aktivkohle
Aus schwarz mach weiß: Das ist wahrscheinlich das Motto von Aktivkohle-Fans. Die Idee sich die tiefschwarze Kohle auf die Zähne zu schmieren, scheint erst etwas gewagt, doch viele Beauty-Blogger schwören auf den Trick. Am einfachsten ist es, wenn du eine spezielle
oder den Inhalt einer
auf eine Zahnbürste gibst, und dir die Zähne ganz regulär damit putzt. Im Anschluss putzt du dir die Zähne noch ein zweites Mal gründlich mit normaler Zahnpasta – und schon nach wenigen Anwendungen sollen deine Beißerchen weiß erstrahlen.
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#2 Erdbeeren
Erdbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Das liegt vor allem am enthaltenen Vitamin C. Auch zum Bleichen deiner Zähne sind die roten Früchte wunderbar geeignet. Durch die Fruchtsäure der Erdbeeren werden die Zähne auf natürlichem Wege aufgehellt. Zerdrücke dazu einfach eine Handvoll Erdbeeren mit einer Gabel und gebe die Masse auf deine Zähne. Im Anschluss spülst du die Zähne gründlich mit Wasser aus.
Vorsicht: Die Säure kann deinen Zahnschmelz angreifen. Du solltest es mit dieser Variante also nicht übertreiben und sie nicht täglich anwenden.
#5 Backpulver oder Natron
Auch Backpulver und
sind bewährte Mittel im Kampf gegen verfärbte Zähne. Die Anwendung ist bei beiden Mitteln genau gleich: Nimm etwas Backpulver bzw. Natron auf deine feuchte Zahnbürste und putze dir im Anschluss ganz normal die Zähne. Großes Manko dieser Methode: Der Zahnschmelz kann angegriffen werden. Besonders, wenn deine Zähne empfindlich sind, solltest du hiervon die Finger lassen.
#4 Olivenöl
Schon mal etwas von „Ölziehen“ gehört? Bei der ayurvedischen Methode, die vor allem zur Entgiftung dienen soll, lässt du einen Esslöffel pflanzliches Öl (zum Beispiel Olivenöl, Sonnenblumenöl oder Kokosöl) für 20 Minuten im Mund und hältst es in Bewegung. Das heißt du ziehst es quasi durch die Zähne und spülst es von A nach B. Wichtig: Das Öl darf in keinem Fall geschluckt werden. Die Theorie dahinter besagt, dass das Öl die Zahnbeläge bindet und abträgt. Ein sofortiger Effekt ist nicht zu sehen. Viel mehr solltest du die Methode ungefähr zwei Wochen lang anwenden und dann schauen, ob sie deine Zähne aufhellen konnte.
#5 Kurkuma und Kokosöl
Nicht erschrecken: Bei dieser Methode werden deine Zähne zunächst einmal sehr gelb… dann aber doch überraschend weiß. Zunächst mischst du aus einem Teelöffel Kokosöl und einer Messerspitze Kurkuma-Pulver deine eigene natürliche Zahnpasta. Mit dieser putzt du dir zunächst ganz normal die Zähne und lässt sie fünf Minuten einwirken. Danach wird noch einmal mit einer handelsüblichen Zahncreme geputzt und dann ordentlich ausgespült, um auch den letzten gelben Kurkuma-Rest von den Zähnen zu spülen.
#6 Whitening Pen
Im Internet kannst du dir sogenannte
* bestellen. Sie enthalten ein spezielles Gel, das die Zähne aufhellen soll. Nach dem Zähneputzen trägst du das Gel auf deine bereits angetrockneten Zahnfronten auf und lächelst 30 Sekunden mit offenem Mund. Im Anschluss darfst du eine halbe Stunde nichts mehr verzehren, trinken oder rauchen. Danach darfst du den Mundraum mit Wasser ausspülen.
Mehr über Whitening Pens erfährst du hier
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#7 Professionelle Zahnreinigung
Wenn alle Tricks und Hausmittel nichts helfen, weil deine Zähne von Nikotin und Kaffee sehr stark verfärbt sind, raten wir dir zur professionellen Zahnreinigung. Hierbei werden Ablagerungen von den Zähnen entfernt, sodass sie sauberer werden und häufig strahlender und heller wirken. Einige Zahnärzte bieten auch richtige Bleaching-Behandlungen für deine Zähne an. Diese können allerdings schmerzhaft sein und sind dazu auch oft sehr teuer. Eine Reinigung ist die günstigere und gesündere Alternative, macht die Zähne aber auch nicht so weiß. Lass dich am besten im Vorfeld von deinem Arzt beraten.
